Nouvel épisode ! aujourd'hui je te propose de découvrir un exercice pour t'aider à gérer tes émotions et retrouver le calme.C'est parti ! Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/cedric-vermue/we-came-and-leftLicense code: LTLELQH0IM7E8LRK
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode ! aujourd'hui je te propose de découvrir un exercice pour t'aider à gérer tes émotions et retrouver le calme. C'est parti ! Music from #Uppbeat (free for Creators!):<a href="https://uppbeat.io/t/cedric-vermue/we-came-and-left">https://uppbeat.io/t/cedric-vermue/we-came-and-left</a>License code: LTLELQH0IM7E8LRK Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Pour gérer tes émotions

 5 minutes rien que pour toi ! Ton podcast de préparation mentale express ! Viens découvrir différents outils que j'utilise pour accompagner des e-sportifs, des sportifs et des étudiants dans leur quête de performance. Profite de ce moment de détente pour mieux te découvrir toi-même. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 minutes rien que pour toi ! Ton podcast de préparation mentale express ! Viens découvrir différents outils que j'utilise pour accompagner des e-sportifs, des sportifs et des étudiants dans leur quête de performance. Profite de ce moment de détente pour mieux te découvrir toi-même.  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.