
Se questionner est-il question d'une sur-mentalisation ou est-il nécessaire pour se (re)connecter à son authenticité pour être pleinement soi ?


Dans ce tout premier épisode interview, nous abordons le sujet essentiel du questionnement avec une invité toute spéciale.
Nous explorons comment se questionner soi-même et questionner l’autre peut devenir un puissant levier d’introspection et de développement personnel. À travers cet échange riche et inspirant, nous abordons aussi des thématiques profondes comme la déconnexion du corps, la sur-mentalisation, et l'importance d'être authentique avec soi-même.


Pourquoi est-ce si difficile de se reconnecter à son corps quand on est pris dans la spirale des pensées ? Comment sortir du piège de la sur-intellectualisation et retrouver un équilibre entre le mental, le corps et les émotions ? Cet épisode vous offre des clés pour mieux comprendre ces dynamiques et amorcer un chemin vers plus de sérénité et de connexion intérieure.


Au programme :
• Le questionnement comme outil de croissance personnelle
• La déconnexion du corps : pourquoi et comment y remédier
• Sur-intellectualisation et mentalisation excessive : comment s’en libérer


  Episode 1/2 : Nous continuerons nos exploration vers l’authenticité comme voie de reconnexion à soi.


Si tu as l'impression d'être souvent perdu dans tes pensées ou de vivre "dans ta tête", cet épisode est fait pour toi. Partage tes réflexions et poser tes questions en commentaire pour aller encore plus loin sur ce chemin de reconnexion à toi-même !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se questionner est-il question d'une sur-mentalisation ou est-il nécessaire pour se (re)connecter à son authenticité pour être pleinement soi ? Dans ce tout premier épisode interview, nous abordons le sujet essentiel du questionnement avec une invité toute spéciale.Nous explorons comment se questionner soi-même et questionner l’autre peut devenir un puissant levier d’introspection et de développement personnel. À travers cet échange riche et inspirant, nous abordons aussi des thématiques profondes comme la déconnexion du corps, la sur-mentalisation, et l'importance d'être authentique avec soi-même. Pourquoi est-ce si difficile de se reconnecter à son corps quand on est pris dans la spirale des pensées ? Comment sortir du piège de la sur-intellectualisation et retrouver un équilibre entre le mental, le corps et les émotions ? Cet épisode vous offre des clés pour mieux comprendre ces dynamiques et amorcer un chemin vers plus de sérénité et de connexion intérieure. Au programme : • Le questionnement comme outil de croissance personnelle • La déconnexion du corps : pourquoi et comment y remédier • Sur-intellectualisation et mentalisation excessive : comment s’en libérer Episode 1/2 : Nous continuerons nos exploration vers l’authenticité comme voie de reconnexion à soi. Si tu as l'impression d'être souvent perdu dans tes pensées ou de vivre "dans ta tête", cet épisode est fait pour toi. Partage tes réflexions et poser tes questions en commentaire pour aller encore plus loin sur ce chemin de reconnexion à toi-même ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Pause Papote 09 - Le questionnement, une question de sur-mentalisation ? (Interview avec Elise)


Bienvenue dans "PAUSE", le podcast pour celles et ceux qui "pensent trop" et qui cherchent à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ici, on te propose des pauses régénérantes et des conversations inspirantes pour te reconnecter à ton corps, à tes émotions, et te libérer de la surcharge mentale.


✨ Deux formats pour t'accompagner :
Pauses pratiques : Méditations guidées, visualisations, pauses sonores et chantées pour relâcher la pression et rééquilibrer ton système nerveux.
Pause Papote : Des discussions autour de sujets inspirants pour t'aider à prendre du recul et favoriser tes prises de conscience, seul(e) ou avec des invités spéciaux.




Je suis Julie, praticienne en psycho-énergétique et somatique. J'accompagne ceux qui se sentent souvent déconnectés de leur corps et submergés par leurs pensées à trouver leur équilibre intérieur. Ici, je partage mes outils pour t'aider à revenir à ton corps, à exprimer ta voix et à vivre une vie plus alignée et sereine.


🔗 Télécharge mon audio gratuit pour commencer ton voyage vers une vie plus consciente et épanouie : https://juliefauvel.fr/ton-audio-offert-pour-reconnecter-a-ton-corps-en-20-minutes


Ce podcast s'adresse à toi si :
Ton mental est souvent en ébullition
Tu te sens déconnecté(e) de ton corps
Tu cherches à mieux gérer tes émotions et ton stress quotidien


✨ Pourquoi écouter PAUSE ?
Parce que tu mérites de prendre du temps pour toi, de trouver la paix intérieure, et de déployer ta puissance sensible. Ensemble, nous allons apaiser ton esprit, reconnecter à ton corps et éveiller ta conscience pour transformer ton quotidien.


🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et commence dès maintenant à prendre une vraie pause, rien que pour toi !




Je proposes aussi des accompagnements thérapeutiques & énergétiques individuels ou collectifs, des soins énergétiques, de la méditation en mouvement et des temps collectifs d'ouverture et d'accompagnement à la connexion au corps et à la voix comme voie(x) d'épanouissement et ainsi inviter chaque être qui se sent prêt à vivre une vie consciente et épanouie.




Ensemble, trouvons la paix intérieure, déployons nos potentiels et notre puissance sensible, éveillons nos consciences, apaisons notre système nerveux & transformons notre quotidien.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans "PAUSE", le podcast pour celles et ceux qui "pensent trop" et qui cherchent à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ici, on te propose des pauses régénérantes et des conversations inspirantes pour te reconnecter à ton corps, à tes émotions, et te libérer de la surcharge mentale. ✨ Deux formats pour t'accompagner :<ul><li>Pauses pratiques : Méditations guidées, visualisations, pauses sonores et chantées pour relâcher la pression et rééquilibrer ton système nerveux.</li><li>Pause Papote : Des discussions autour de sujets inspirants pour t'aider à prendre du recul et favoriser tes prises de conscience, seul(e) ou avec des invités spéciaux.</li></ul> Je suis Julie, praticienne en psycho-énergétique et somatique. J'accompagne ceux qui se sentent souvent déconnectés de leur corps et submergés par leurs pensées à trouver leur équilibre intérieur. Ici, je partage mes outils pour t'aider à revenir à ton corps, à exprimer ta voix et à vivre une vie plus alignée et sereine. 🔗 Télécharge mon audio gratuit pour commencer ton voyage vers une vie plus consciente et épanouie : <a href="https://juliefauvel.fr/ton-audio-offert-pour-reconnecter-a-ton-corps-en-20-minutes">https://juliefauvel.fr/ton-audio-offert-pour-reconnecter-a-ton-corps-en-20-minutes</a> Ce podcast s'adresse à toi si :<ul><li>Ton mental est souvent en ébullition</li><li>Tu te sens déconnecté(e) de ton corps</li><li>Tu cherches à mieux gérer tes émotions et ton stress quotidien</li></ul> ✨ Pourquoi écouter PAUSE ?Parce que tu mérites de prendre du temps pour toi, de trouver la paix intérieure, et de déployer ta puissance sensible. Ensemble, nous allons apaiser ton esprit, reconnecter à ton corps et éveiller ta conscience pour transformer ton quotidien. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et commence dès maintenant à prendre une vraie pause, rien que pour toi ! Je proposes aussi des accompagnements thérapeutiques &amp; énergétiques individuels ou collectifs, des soins énergétiques, de la méditation en mouvement et des temps collectifs d'ouverture et d'accompagnement à la connexion au corps et à la voix comme voie(x) d'épanouissement et ainsi inviter chaque être qui se sent prêt à vivre une vie consciente et épanouie. Ensemble, trouvons la paix intérieure, déployons nos potentiels et notre puissance sensible, éveillons nos consciences, apaisons notre système nerveux &amp; transformons notre quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.