Show cover

Dans cet épisode que j’ai adoré enregistrer, je te propose une rencontre avec Carène Ponte, autrice feel-good qui n’a pas peur de parler de ses doutes, de ses failles, de ses montagnes russes émotionnelles. (et ca fait du bien !!!!)


On a échangé sur ce que c’est qu’être sensible, anxieux, créatif… et surtout sur comment on peut transformer tout ça en quelque chose de vivant et d’inspirant.


Ce que tu vas découvrir en l’écoutant :


  • Pourquoi l’anxiété et l’hypersensibilité ne sont pas des boulets à traîner

  • Comment s’entraîner à choisir le bonheur, un petit pas à la fois

  • Pourquoi l’humour peut sauver la mise dans les moments sombres

  • Comment Carène écrit non pas pour se réparer, mais pour embarquer ses lecteurs et ouvrir des pistes



💬 Quelques pépites qui m’ont marquée :


« Le bonheur, c’est un choix qu’on fait chaque jour. »

« Rire, c’est faire entrer de l’air, ça ne résout pas tout, mais ça aide à respirer. »

« Je n’écris pas pour moi, j’écris pour proposer des pistes aux autres. »


Viens l’écouter :

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Et si tu veux prolonger l’inspiration :




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