
Pourquoi c’est toujours toi qui penses à tout ?
Dans cet épisode, on parle charge mentale, cerveau des mamans et différence de stress avec les papas (sans juger personne 😉).
Un peu de neurosciences, beaucoup de bienveillance, et 3 outils concrets pour souffler sans culpabiliser.
À écouter si tu te sens à bout…
Et que t’en as marre d’être le cerveau de la maison.


✨ Mes services
Mon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacrise
Formulaire de prise de contact: 
Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. 
https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit
“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soir (https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soir)
Mini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)
Instagram : (https://www.instagram.com/parlons_terribletwo/)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi c’est toujours toi qui penses à tout ? Dans cet épisode, on parle charge mentale, cerveau des mamans et différence de stress avec les papas (sans juger personne 😉). Un peu de neurosciences, beaucoup de bienveillance, et 3 outils concrets pour souffler sans culpabiliser. À écouter si tu te sens à bout… Et que t’en as marre d’être le cerveau de la maison. ✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: <a href="https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacrise">https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacrise</a>Formulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. <a href="https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit">https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit</a>“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions:<a href="https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soir"> https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soir</a>Mini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (<a href="https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7">https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7</a>)Instagram : (<a href="https://www.instagram.com/parlons_terribletwo/">https://www.instagram.com/parlons_terribletwo/</a>) Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Pourquoi je pense à tout à la maison et pas le papa?


"Parlons Terrible Two! Mais pas que..." est un podcast dédié aux mamans épuisées qui affrontent la phase tumultueuse que dis-je challengeant du terrible two. 


C'est l'endroit où nous abordons ouvertement les défis que tu rencontres avec ton ou tes enfants en plein dans cette période délicate. 


Mais ce n'est pas tout ! Nous explorons également les différents aspects de la maternité et d'autres situations que nous pouvons rencontrer dans notre quotidien avec nos enfants. 


Ici, pas de discours sur l'éducation positive ou la parentalité consciente (bien que ces concepts soient pleins de sens). Je préfère parler de choses concrètes, des expériences que tu vis au quotidien.


Et surtout pas de "il faut", "tu dois faire ça". ✋. Ta maternité! Tes choix! 


Avec "Parlons Terrible Two! Mais pas que...", je souhaite t'offrir un espace où toutes ces pensées (parfois pas très acceptées par la société) que tu gardes pour toi, je les exprime à voix haute voix. 


Tu te rendras compte que tu n'es pas seule à galérer, à douter ou à culpabiliser. Et tout ça se dans la bonne humeur, avec des good vibes et simplicité. 


Alors, retrouvons-nous chaque dimanche pour un nouvel épisode.😊


Qui suis-je? 


Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants libérale, et j'accompagne les mamans épuisées à traverser plus sereinement cette période délicate et challengente du terrible two.


Si tu es sur Instagram, tu peux me suivre juste ici, ou il y a pas mal de contenu qui pourront t'intéresser ⬇


https://www.instagram.com/janyseje/




Et si le cœur t'en dit, n'hésite pas à me laisser un avis et/ou un commentaire. Ça me ferait grandement plaisir.
A an lot soley 🌞 (à très vite en créole)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Parlons Terrible Two! Mais pas que..." est un podcast dédié aux mamans épuisées qui affrontent la phase tumultueuse que dis-je challengeant du terrible two. C'est l'endroit où nous abordons ouvertement les défis que tu rencontres avec ton ou tes enfants en plein dans cette période délicate. Mais ce n'est pas tout ! Nous explorons également les différents aspects de la maternité et d'autres situations que nous pouvons rencontrer dans notre quotidien avec nos enfants. Ici, pas de discours sur l'éducation positive ou la parentalité consciente (bien que ces concepts soient pleins de sens). Je préfère parler de choses concrètes, des expériences que tu vis au quotidien. Et surtout pas de "il faut", "tu dois faire ça". ✋. Ta maternité! Tes choix! Avec "Parlons Terrible Two! Mais pas que...", je souhaite t'offrir un espace où toutes ces pensées (parfois pas très acceptées par la société) que tu gardes pour toi, je les exprime à voix haute voix. Tu te rendras compte que tu n'es pas seule à galérer, à douter ou à culpabiliser. Et tout ça se dans la bonne humeur, avec des good vibes et simplicité. Alors, retrouvons-nous chaque dimanche pour un nouvel épisode.😊 Qui suis-je? Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants libérale, et j'accompagne les mamans épuisées à traverser plus sereinement cette période délicate et challengente du terrible two. Si tu es sur Instagram, tu peux me suivre juste ici, ou il y a pas mal de contenu qui pourront t'intéresser ⬇ <a href="https://www.instagram.com/janyseje/">https://www.instagram.com/janyseje/</a> Et si le cœur t'en dit, n'hésite pas à me laisser un avis et/ou un commentaire. Ça me ferait grandement plaisir.A an lot soley 🌞 (à très vite en créole) Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.