Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec vous une conversation profonde et éclairante que j'ai eue avec Laëtitia Challemel du Rozier, une experte en alimentation émotionnelle et de l'anxiété liée à l'alimentation.

Voici quelques sujets que nous avons abordés ensemble :

• Notre rapport émotionnel avec l’alimentation

• l’ EFT comme outil de libération émotionnelle

• Une découverte surprenante au sujet de la solitude

Et bien d’autres choses que je vous laisse découvrir

Laëtitia a partagé son parcours progressif de découverte de soi et comment elle a fait le lien entre ses émotions, les signaux de son corps et ses habitudes alimentaires.

Passionnante et révélatrice, notre conversation a également touché à la neurosciences et à son lien étroit avec les émotions et le corps.

Laetitia, avec sa certification en coaching spécialisé en neurosciences, nous a éclairé sur l'importance de comprendre cette interrelation pour libérer les blocages émotionnels.

Une approche qui facilite notre cheminement intérieur, invite à la légèreté et à la liberté.

Vous trouverez toutes les informations pour suivre Laetitia dans les notes de l’épisode.

Installez-vous confortablement pour une belle écoute de soi: Je vous souhaite une bonne écoute !

Notes de l’épisode :

Site internet de Laëtitia : https://laetitia-naturocoach.fr

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