Show cover

Avez-vous déjà fait passer vos propres besoins en dernier pour faire plaisir à l’autre ?

Avez-vous du mal à dire non ? A poser vos limites ?

A dire lorsqu’un cadeau vous déplaît ?

Si oui, il se pourrait que vous soyez comme moi un people pleaser.

Qu’est-ce que le people pleasing ? Où prend-il racine ?

En quoi est-ce problématique et comment s’en défaire ?


C’est ce que je vous propose d’explorer dans ce nouvel épisode.


Une invitation à respecter son temps, ses besoins et ses limites et à développer une relation plus authentique avec soi et avec les autres.


----- 


Les livres mentionnés dans l’épisode :

Les mots sont des fenêtres ou bien ils sont des murs - Marshall Rosenberg 

Cessez d’être gentil, soyez vrai - Thomas D'Ansembourg

L’Honnêteté radicale - Brad Blanton


L’épisode cité :

#7 L’entrepreneuriat, voie sacrée d’expansion


Retrouvez-moi sur 

Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ 

Mon site : https://tiphainegualda.com 

Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  

  

 

Crédits :

 

Réalisation : @tiphainegualda  

Montage : @cape_communication    



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Avez-vous déjà fait passer vos propres besoins en dernier pour faire plaisir à l’autre ?

    Avez-vous du mal à dire non ? A poser vos limites ?

    A dire lorsqu’un cadeau vous déplaît ?

    Si oui, il se pourrait que vous soyez comme moi un people pleaser.

    Qu’est-ce que le people pleasing ? Où prend-il racine ?

    En quoi est-ce problématique et comment s’en défaire ?


    C’est ce que je vous propose d’explorer dans ce nouvel épisode.


    Une invitation à respecter son temps, ses besoins et ses limites et à développer une relation plus authentique avec soi et avec les autres.


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    Les livres mentionnés dans l’épisode :

    Les mots sont des fenêtres ou bien ils sont des murs - Marshall Rosenberg 

    Cessez d’être gentil, soyez vrai - Thomas D'Ansembourg

    L’Honnêteté radicale - Brad Blanton


    L’épisode cité :

    #7 L’entrepreneuriat, voie sacrée d’expansion


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