Une peur, c'est quoi exactement ? Pourquoi as-tu parfois le sentiment que le pire va arriver si tu ne fais pas tout pour l'éviter ?
Dans ce nouvel épisode du podcast Origine, je te partage une approche différente pour comprendre le mécanisme de la peur et apprendre à ne plus la laisser diriger ta vie, tes choix ou ton activité.
À travers un retour d'expérience personnel sur la peur de perdre ma maison, découvre comment rééquilibrer tes perceptions, relier tes craintes à ton système de valeurs et retrouver un état de sérénité et de neutralité intérieure.
💖 Accède à la Masterclass offerte pour comprendre tes schémas inconscients et aligner tes décisions avec tes valeurs : https://www.origine-podcast.fr/masterclass-singularite
⚡️ Au programme de cet épisode
- La vraie définition de la peur : pourquoi ton cerveau croit toujours qu'il a plus à perdre qu'à gagner.
- Le piège des décisions réactives : comment la peur oriente inconsciemment tes choix dans la mauvaise direction (retour sur mon expérience avec la maison).
- Prendre de la hauteur : la métaphore des perspectives pour dédramatiser instantanément la situation.
- L'exercice des valeurs : la méthode concrète pour lister les bénéfices cachés et atteindre un état de neutralité émotionnelle.
- Agir depuis le cœur : comment reprendre des décisions justes et alignées une fois la peur désamorcée.
🎥 Découvre notre échange en vidéo : https://youtu.be/qPk8ch8efRY
❤️ Viens échanger avec moi sur Instagram : https://www.instagram.com/jeremyguillaume/ et direction www.jeremyguillaume.fr ou https://www.origine-podcast.fr/ pour bosser ensemble.
👤 À propos de moi et du podcast Origine
Je m'appelle Jérémy et je passe une grande partie de mon temps à me poser des questions sur l'humain. Pourquoi sommes-nous qui nous sommes ? Pourquoi répétons-nous certaines histoires ? Qu'est-ce qui fait que deux personnes vivent la même situation de manière totalement différente ? À travers mon podcast Origine, je partage les réflexions, les outils et les rencontres qui m'aident, chaque jour, à mieux comprendre ces questions.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une peur, c'est quoi exactement ? Pourquoi as-tu parfois le sentiment que le pire va arriver si tu ne fais pas tout pour l'éviter ?
Dans ce nouvel épisode du podcast Origine, je te partage une approche différente pour comprendre le mécanisme de la peur et apprendre à ne plus la laisser diriger ta vie, tes choix ou ton activité.
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- Le piège des décisions réactives : comment la peur oriente inconsciemment tes choix dans la mauvaise direction (retour sur mon expérience avec la maison).
- Prendre de la hauteur : la métaphore des perspectives pour dédramatiser instantanément la situation.
- L'exercice des valeurs : la méthode concrète pour lister les bénéfices cachés et atteindre un état de neutralité émotionnelle.
- Agir depuis le cœur : comment reprendre des décisions justes et alignées une fois la peur désamorcée.
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