Tu as l'impression de toujours faire passer les autres avant toi ? De ne jamais réussir à dire « non » sans ressentir ensuite une vague de culpabilité ?

Vouloir être constamment disponible, gentil et irréprochable, ressemble sur le papier à une qualité... mais c'est souvent le piège le plus sournois vers l'épuisement mental, la frustration et la perte de repères. Que ce soit dans sa vie perso ou dans son business.

Dans cet épisode, j'analyse pourquoi l'excès d'altruisme et le syndrome du sauveur peuvent finir par te saboter, et pourquoi réhabiliter un égoïsme sain est indispensable pour poser des limites claires et reprendre le contrôle de ta vie.

💡 Pour aller plus loin sur la connaissance de soi, trouve ta zone de génie en 1h top chrono : https://cours.graouacademie.fr/cours-zone-de-genie-podcast

⚡️ Au programme de cet épisode

- La surcharge mentale et la peur de ne rien faire

- Le rejet inconscient et le poids des jugements passés

- Altruisme vs Égoïsme : le piège du « sauveur »

- L'impact direct sur ton business et tes relations

- Pourquoi l'égoïsme sain est vital pour durer

- Rééquilibrer tes perceptions et poser tes limites

🎥 Découvre notre échange en vidéo : https://youtu.be/VrKP5JMHtjQ

👤 À propos de moi et du podcast Origine

Je m'appelle Jérémy et je passe une grande partie de mon temps à me poser des questions sur l'humain. Pourquoi sommes-nous qui nous sommes ? Pourquoi répétons-nous certaines histoires ? Qu'est-ce qui fait que deux personnes vivent la même situation de manière totalement différente ? À travers mon podcast Origine, je partage les réflexions, les outils et les rencontres qui m'aident, chaque jour, à mieux comprendre ces questions.

Viens échanger sur https://www.instagram.com/jeremyguillaume/ et direction www.jeremyguillaume.fr pour bosser ensemble.

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