Je suis Aurore, coach en développement personnel et professionnel certifiée. Ma mission est de vous aider à reprendre le contrôle et à mener une vie optimiste et zen. 
Dans ce podcast vous retrouverez des épisodes pour :
vous détendre et vous donner de l’énergie avant de commencer votre journée.
  vous apaiser le soir avant de dormir.
  vous donner les clés pour reprendre le contrôle de votre mental et de votre vie au quotidien.

Nous travaillons ensemble pour que vous réussissiez à gérer vos émotions, votre stress, à booster votre confiance en vous et à faire la paix avec votre regard intérieur et celui des autres.
Rejoignez la communauté Optimiste et Zen sur Instagram : @optimiste_et_zen

Je suis Aurore, coach en développement personnel et professionnel certifiée. Ma mission est de vous aider à reprendre le contrôle et à mener une vie optimiste et zen. 
Dans ce podcast vous retrouverez des épisodes pour :
<ul><li>vous détendre et vous donner de l’énergie avant de commencer votre journée.</li>
 <li>vous apaiser le soir avant de dormir.</li>
 <li>vous donner les clés pour reprendre le contrôle de votre mental et de votre vie au quotidien.</li>
</ul> 
Nous travaillons ensemble pour que vous réussissiez à gérer vos émotions, votre stress, à booster votre confiance en vous et à faire la paix avec votre regard intérieur et celui des autres.
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