Je suis Aurore, coach en développement personnel et professionnel certifiée. Ma passion c'est booster la confiance en soi des femmes ET des hommes 🤩 Je les accompagne à mener une vie épanouie et sereine au quotidien.

Le podcast Optimiste et Zen : votre voyage intérieur, vous accompagne dans votre introspection.
Dans ce podcast vous retrouverez :

  Des méditations guidées pour vous donner de l’énergie ou vous détendre.
  Des histoires inspirantes.
  Des clés pour transformer votre vie selon vos règles.
  Une panoplie d'astuces à tester pour transformer votre mental et votre vie au quotidien.


Mes 3 piliers phares : apprivoiser vos émotions, votre stress et booster votre confiance en vous !
Rejoignez la communauté Optimiste et Zen sur Instagram : @optimiste_et_zen

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Dans ce podcast vous retrouverez :
<ul>
 <li>Des méditations guidées pour vous donner de l’énergie ou vous détendre.</li>
 <li>Des histoires inspirantes.</li>
 <li>Des clés pour transformer votre vie selon vos règles.</li>
 <li>Une panoplie d'astuces à tester pour transformer votre mental et votre vie au quotidien.</li>
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