«Devenir la meilleure version de soi-même ». La maxime tendance martelée par les coachs fitness et les coachs en développement personnel.
Et si finalement, c’était la pire décision à prendre?
S’il existait une autre alternative plus saine pour votre santé mentale et votre épanouissement ?
Dans cet épisode, j'ai eu envie de partager une solution qui sera bien plus en accord avec votre écologie personnelle.
Quand nous pensons que quelque chose cloche en nous, il y a bien quelque chose qui "cloche" mais ce n'est pas nous : Notre système nerveux, notre neurobiologie, dérégulés, sont à l'origine de nos croyances limitantes et de notre insécurité intérieure.
Vous découvrirez également pourquoi les croyances limitantes sont appelées ainsi à tort.
Mayanick Rémir
Coach et Neurothérapeute certifiée Paris 2eme, en Outremer et en ligne
Experte en régulation émotionnelle et cognitive
Posez-moi vos questions, je serai ravie d'y répondre !
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