Nous évoluons dans un monde de plus en plus incertain avec des tas d’enjeux notamment environnementaux tellement complexes qu’ils nous dépassent souvent. Cette prise de conscience, même si on l’estime nécessaire, peut générer beaucoup de différentes émotions qui peuvent être parfois très difficiles à appréhender même pour les plus engagés d’entre nous. Eco-anxiété, solastalgie, nous pouvons désormais mettre des mots sur ces émotions qui nous traversent et avec lesquelles nous devons désormais composer. 
Heureusement, il existe des professionnels comme Charline Schmerber. 
Charline est praticienne en psychothérapie et est spécialisée dans l’éco-anxiété, la solastalgie et toutes ces nouvelles souffrances avec lesquelles nous allons devoir apprendre à vivre pour réussir à construire la suite du monde. 
Cet épisode était très important pour moi car pour avancer, trouver des solutions, nous devons prendre soin de nous, comprendre et composer avec ces nouveaux maux. J’espère sincèrement que cet échange avec Charline vous donnera des clés pour vivre plus sereinement et vous fera du bien. Comme ça a été le cas pour moi.  


Ressources mentionnées: 

Site de Charline Schmerber (http://www.solastalgie.fr/) : http://www.solastalgie. fr/

Lise van Susteren (https://www.lisevansusteren.com/)

Glenn Albrecht – Les émotions de la Terre (https://fr.wikipedia.org/wiki/Glenn_Albrecht) 
  
Baptiste Morizot (https://fr.wikipedia.org/wiki/Baptiste_Morizot) 

Susan Clayton  (https://www.humansandnature.org/susan-clayton)– Echelle pour  mesurer le degré d’anxiété 
  
Courbe du deuil (https://fr.wikipedia.org/wiki/Mod%C3%A8le_de_K%C3%BCbler-Ross) d'Elisabeth Kübl er-Ross 
  
Laure Noualhat  - Comment rester écolo sans finir dépressif  (https://www.babelio.com/livres/Noualhat-Comment-rester-ecolo-sans-finir-depressif/1230123)

Paul Chefurka – Pour gravir les échelles de la conscience  (https://jmj-fanpage.medium.com/gravir-l%C3%A9chelle-de-la-conscience-paul-chefurka-c931a8ed9fa) 
  
Nicolas Gluzman - Association Futurs proches (https://futursproches.com/) 
  
Nos voix de résiliences (https://livre.fnac.com/a15925780/Flora-Clodic-Tanguy-Nos-voies-de-resilience-Traverser-les-effondrements) de Flora Clodic-Tanguy  

L’ampleur de toutes choses  (https://www.onf.ca/film/ampleur-de-toutes-choses/)– Jennifer Abbott  



Nous évoluons dans un monde de plus en plus incertain avec des tas d’enjeux notamment environnementaux tellement complexes qu’ils nous dépassent souvent. Cette prise de conscience, même si on l’estime nécessaire, peut générer beaucoup de différentes émotions qui peuvent être parfois très difficiles à appréhender même pour les plus engagés d’entre nous. Eco-anxiété, solastalgie, nous pouvons désormais mettre des mots sur ces émotions qui nous traversent et avec lesquelles nous devons désormais composer. 
Heureusement, il existe des professionnels comme Charline Schmerber. 
Charline est praticienne en psychothérapie et est spécialisée dans l’éco-anxiété, la solastalgie et toutes ces nouvelles souffrances avec lesquelles nous allons devoir apprendre à vivre pour réussir à construire la suite du monde. 
Cet épisode était très important pour moi car pour avancer, trouver des solutions, nous devons prendre soin de nous, comprendre et composer avec ces nouveaux maux. J’espère sincèrement que cet échange avec Charline vous donnera des clés pour vivre plus sereinement et vous fera du bien. Comme ça a été le cas pour moi.  
 
 
Ressources mentionnées: 
 
<a href="http://www.solastalgie.fr/">Site de Charline Schmerber</a> : http://www.solastalgie. fr/
 
<a href="https://www.lisevansusteren.com/">Lise van Susteren</a>
 
Glenn Albrecht – <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Glenn_Albrecht">Les émotions de la Terre</a> 
  
<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Baptiste_Morizot">Baptiste Morizot</a> 
 
<a href="https://www.humansandnature.org/susan-clayton">Susan Clayton </a>– Echelle pour  mesurer le degré d’anxiété 
  
<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Mod%C3%A8le_de_K%C3%BCbler-Ross">Courbe du deuil</a> d'Elisabeth Kübl er-Ross 
  
Laure Noualhat  - <a href="https://www.babelio.com/livres/Noualhat-Comment-rester-ecolo-sans-finir-depressif/1230123">Comment rester écolo sans finir dépressif </a>
 
Paul Chefurka – <a href="https://jmj-fanpage.medium.com/gravir-l%C3%A9chelle-de-la-conscience-paul-chefurka-c931a8ed9fa">Pour gravir les échelles de la conscience </a> 
  
Nicolas Gluzman - Association <a href="https://futursproches.com/">Futurs proches</a> 
  
<a href="https://livre.fnac.com/a15925780/Flora-Clodic-Tanguy-Nos-voies-de-resilience-Traverser-les-effondrements">Nos voix de résiliences</a> de Flora Clodic-Tanguy  
 
<a href="https://www.onf.ca/film/ampleur-de-toutes-choses/">L’ampleur de toutes choses </a>– Jennifer Abbott

#27 - Éco-anxiété: gérer ses émotions face à la crise écologique - Charline Schmerber

Bienvenue sur Off we go !, le podcast du changement positif. Chaque épisode est l’occasion de partager des discussions inspirantes autour des Objectifs de Développement Durable développés par l’ONU avec celles et ceux qui s’y consacrent aujourd’hui. Nous nous attacherons à comprendre comment nous pouvons les mettre concrètement en action au sein de nos entreprises, collectivités, foyers, … C’est ensemble que nous ferons de cette décennie, la décennie du changement positif, celle de l’action. Les opportunités sont multiples et passionnantes. Alors agissons !

Bienvenue sur Off we go !, le podcast du changement positif. Chaque épisode est l’occasion de partager des discussions inspirantes autour des Objectifs de Développement Durable développés par l’ONU avec celles et ceux qui s’y consacrent aujourd’hui. Nous nous attacherons à comprendre comment nous pouvons les mettre concrètement en action au sein de nos entreprises, collectivités, foyers, … C’est ensemble que nous ferons de cette décennie, la décennie du changement positif, celle de l’action. Les opportunités sont multiples et passionnantes. Alors agissons !