Porter la vie est une expérience aussi merveilleuse que bouleversante, physiquement et émotionnellement.
Renforcer ton lien avec ton bébé tout au long de ta grossesse t'aidera à donner du sens à tous ces bouleversements et à aborder ton accouchement avec plus de confiance.
Dans cet épisode, je t'invite à partir à la rencontre de ton bébé. Il est déjà là, en toi, et il cherche ta présence, et ta disponibilité. En pratiquant cette méditation, tu ouvres un espace de calme et de paix, dans lequel vous pourrez vous rejoindre pour échanger un peu de tendresse et d’amour.
Si tu as un Bola de grossesse Ilado, tu pourras l'utiliser pendant la méditation. Sinon, laisse toi juste guider par ma voix, par la musique et par tes sensations.
Je vous souhaite un joli moment de partage ✨🎧✨
Sandra Ambos
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Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨
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Les ressources de cet épisode :
- Les neuf marches, de Daniel Meurois et Anne Givaudan - Vivre et transmettre le Meilleur pendant sa grossesse, de Sophie Metthey
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