Est-il possible de maintenir un haut niveau de performance lorsque le mental flanche ? Dans cet épisode, la parole est donnée à une invitée au parcours exceptionnel : Maroussia Paré-Minger.
À la fois athlète olympique (sprinteuse de haut niveau) et psychologue clinicienne, elle navigue entre deux mondes qui, sur le papier, semblent opposés, mais qui partagent pourtant les mêmes mécaniques : l'obligation de résultat, la pression constante et cette injonction à "tenir" coûte que coûte.
Au programme de cet échange :
Le croisement des mondes : Ce que le sport de haut niveau enseigne sur la réalité de l'entreprise.
Le piège de la performance : À partir de quand la quête de résultats devient-elle dangereuse ?
La performance de façade : Peut-on performer durablement en allant mal intérieurement ?
Signaux faibles : Comment identifier les alertes (chez soi ou ses collaborateurs) avant l'épuisement.
Responsabilité partagée : Où s’arrête le rôle du salarié et où commence celui de l’organisation ?
Le conseil ultime : Un rituel simple et accessible pour préserver son équilibre au quotidien.
Un épisode essentiel pour les managers, les collaborateurs et tous ceux qui cherchent à concilier ambition professionnelle et santé psychique.
Pour retrouver Maroussia :
Musique :
"Lapse" par jiglr
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