
Épisode 6 – Équilibrer son alimentation : les 10 aliments-médicaments à inclure dans vos repas 🍽️
Certains aliments ont des propriétés surprenantes et bénéfiques pour notre bien-être.
Dans cet épisode, je vous propose de découvrir 10 aliments reconnus pour leurs vertus nutritionnelles et leur impact positif sur la santé, à intégrer simplement dans vos repas du quotidien.
🎧 Des conseils concrets, accessibles et bienveillants, pour manger de manière plus consciente et équilibrée.
Bonne écoute !


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 6 – Équilibrer son alimentation : les 10 aliments-médicaments à inclure dans vos repas 🍽️ Certains aliments ont des propriétés surprenantes et bénéfiques pour notre bien-être. Dans cet épisode, je vous propose de découvrir 10 aliments reconnus pour leurs vertus nutritionnelles et leur impact positif sur la santé, à intégrer simplement dans vos repas du quotidien. 🎧 Des conseils concrets, accessibles et bienveillants, pour manger de manière plus consciente et équilibrée. Bonne écoute ! 🎙 Retrouvez Mon équilibre 👉 Sur le site officiel : <a href="http://www.monequilibre.me">www.monequilibre.me</a> 👉 Suivez-moi sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/@monequilibre.me">www.instagram.com/@monequilibre.me</a> 👉 Et sur LinkedIn <a href="https://www.linkedin.com/in/karim-boumghar/">https://www.linkedin.com/in/karim-boumghar/</a>✨ Merci pour votre écoute et votre soutien. N’oubliez pas de vous abonner au podcast sur votre plateforme préférée et de partager si cet épisode vous a inspiré. À très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Épisode 6 :  Équilibrer son alimentation : les 10 aliments-médicaments à inclure dans vos repas


🎙️ Bienvenue dans Mon équilibre, le podcast qui explore l’art de trouver l’harmonie entre le corps, l’esprit et le monde qui nous entoure.
Je suis Karim, et ici, on prend le temps de réfléchir, d’apprendre et de s’inspirer pour avancer, chacun à son rythme, vers un mieux-être qui nous ressemble. Ensemble, nous parlerons d’alimentation, de bien-être, de développement personnel, mais aussi de société, d’éducation et de sujets qui touchent à notre quotidien.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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