Et si le burn-out était le début d’une transformation ?

Même si le sujet n’est pas à prendre à la légère (ce n’est pas « juste une fatigue »), le burn-out peut marquer le moment où une ancienne identité professionnelle devient trop étroite, comme certains animaux qui doivent abandonner leur ancienne carapace pour grandir.

Cet épisode aborde :
- la métaphore de la mue et ses limites
- les mécanismes du burn-out, et les facteurs de risque organisationnels,
- comment aller vers une carapace plus ample, et un rapport plus sain et durable au travail.

Parce que le burn-out n’est pas un manque de solidité.
C’est souvent le prix payé par les personnes les plus engagées quand l’équilibre devient impossible.

La vraie question est peut-être alors : "qu’est-ce qui, dans votre vie professionnelle, est devenu trop étroit pour vous aujourd’hui ?"

Je suis Dounia AMMOR, coach certifiée et facilitatrice en intelligence collective. Je développe une approche inspirée du vivant pour accompagner les personnes et les équipes dans les défis professionnels qu'elles rencontrent, et favoriser un développement global, sensible et robuste à la fois.🌱 Si tu es intéressé.e par une démarche d'accompagnement ou une animation, contacte-moi sur LinkedIn.

Crédits : Illustration de Chandler Cruttenden - Musiques de Mirco Boroni, Primalhousemusic & Music_for_video

👍N'hésite pas à liker et partager si cet épisode t'a plu, et abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes !

Mimesis a aussi son compte Instagram, avec des bonus, sur @mimesis_alecouteduvivant.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.