
Tu veux changer… mais tu ne passes jamais à l’action. Tu râles contre ton coach, ton manque de confiance, ta "malchance"… 
Mais au fond, tu ne fais rien pour changer les choses.
Dans cet épisode de Mental de Match, on parle de LA vraie raison pour laquelle tu ne changes pas. Et surtout : comment arrêter de te mentir.
🔍 Tu vas découvrir : 
✅ Pourquoi tu veux changer mais tu ne bouges pas ! 
✅ La dissonance cognitive expliquée simplement 
✅ 3 étapes concrètes pour enfin passer à l’action.


🎯 Cet épisode est pour toi si : 
✔ Tu sais que tu pourrais être meilleur(e)… mais tu ne fais rien. 
✔ Tu râles contre ton coach, ton club, ta "malchance". 
✔ Tu veux changer… mais tu ne sais pas par où commencer.




Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).


Suivre Baptiste sur Instagram  (https://www.instagram.com/brain.coaching.performance/)
Réserver un entretien découverte OFFERT (https://calendly.com/brain-coaching-performance/30min)🎁
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux changer… mais tu ne passes jamais à l’action. Tu râles contre ton coach, ton manque de confiance, ta "malchance"… Mais au fond, tu ne fais rien pour changer les choses.Dans cet épisode de Mental de Match, on parle de LA vraie raison pour laquelle tu ne changes pas. Et surtout : comment arrêter de te mentir.🔍 Tu vas découvrir : ✅ Pourquoi tu veux changer mais tu ne bouges pas ! ✅ La dissonance cognitive expliquée simplement ✅ 3 étapes concrètes pour enfin passer à l’action. 🎯 Cet épisode est pour toi si : ✔ Tu sais que tu pourrais être meilleur(e)… mais tu ne fais rien. ✔ Tu râles contre ton coach, ton club, ta "malchance". ✔ Tu veux changer… mais tu ne sais pas par où commencer. Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach &amp; préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans). Suivre Baptiste sur <a href="https://www.instagram.com/brain.coaching.performance/">Instagram </a> Réserver un <a href="https://calendly.com/brain-coaching-performance/30min">entretien découverte OFFERT</a>🎁 Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#22 Tu veux changer… mais tu ne le fais pas. Voici pourquoi !


Depuis tout petit, on te dit que "tout est dans la tête"...

Mais personne ne t’a appris comment gérer ce qu’il y a là-dedans.

👉 Cette petite voix qui te fait tout le temps douter dans les moments importants.
👉 Cette pression invisible qui t’empêche de jouer à ton vrai niveau.
👉 Ces pensées qui tournent en boucle et qui t’éloignent un peu plus chaque jour de ton plaisir.


Mental de Match, c’est le podcast 100 % dédié à la préparation mentale dans le football, pour les jeunes joueurs de haut niveau qui veulent tout donner sans se brûler les ailes.


🎯 Ici, on parle de :


confiance et doutes,
tous les échecs,
gestion du stress en match,
émotions sur le terrain,
et surtout… comment retrouver du plaisir et de la liberté dans ton jeu.


Je suis Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental.

J'ai accompagné ces dernières années des dizaines de jeunes joueurs ambitieux à transformer leurs blocages mentaux en carburant pour performer chaque week-end et viser plus haut. 


🎧 Chaque épisode t’apporte des clés concrètes, des témoignages de joueurs, des outils simples pour progresser dans ta tête autant que dans tes jambes.


🔥 Que tu sois en centre de formation ou pas, ce podcast est là pour t’aider à jouer ton jeu, avec plaisir, puissance, et régularité.


Alors… prêt à voir ton mental autrement pour mieux jouer ce weekend ?

Bienvenue dans Mental de Match.


🔜 Pour aller plus loin et en finir définitivement avec la peur de l'échec et avoir plus d'outils en match pour performer à 100% de ton potentiel avec plaisir, réserve dès maintenant ton bilan OFFERT🎁 de 45 minutes avec un expert du mental dans le football, ça se passe ici : https://calendly.com/brain-coaching-performance/30min


Mes réseaux : 
Instagram : https://www.instagram.com/brain.coaching.performance/
Site web : https://bc-performance.fr/
Avis 5 ⭐ : https://g.co/kgs/Lseu9Zf
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Depuis tout petit, on te dit que "tout est dans la tête"... Mais personne ne t’a appris comment gérer ce qu’il y a là-dedans. 👉 Cette petite voix qui te fait tout le temps douter dans les moments importants. 👉 Cette pression invisible qui t’empêche de jouer à ton vrai niveau. 👉 Ces pensées qui tournent en boucle et qui t’éloignent un peu plus chaque jour de ton plaisir. Mental de Match, c’est le podcast 100 % dédié à la préparation mentale dans le football, pour les jeunes joueurs de haut niveau qui veulent tout donner sans se brûler les ailes. 🎯 Ici, on parle de : <ul><li>confiance et doutes,</li><li>tous les échecs,</li><li>gestion du stress en match,</li><li>émotions sur le terrain,</li><li>et surtout… comment retrouver du plaisir et de la liberté dans ton jeu. </li></ul>Je suis Baptiste Cugerone, coach &amp; préparateur mental. J'ai accompagné ces dernières années des dizaines de jeunes joueurs ambitieux à transformer leurs blocages mentaux en carburant pour performer chaque week-end et viser plus haut. 🎧 Chaque épisode t’apporte des clés concrètes, des témoignages de joueurs, des outils simples pour progresser dans ta tête autant que dans tes jambes. 🔥 Que tu sois en centre de formation ou pas, ce podcast est là pour t’aider à jouer ton jeu, avec plaisir, puissance, et régularité. Alors… prêt à voir ton mental autrement pour mieux jouer ce weekend ? Bienvenue dans Mental de Match. 🔜 Pour aller plus loin et en finir définitivement avec la peur de l'échec et avoir plus d'outils en match pour performer à 100% de ton potentiel avec plaisir, réserve dès maintenant ton bilan OFFERT🎁 de 45 minutes avec un expert du mental dans le football, ça se passe ici : <a href="https://calendly.com/brain-coaching-performance/30min">https://calendly.com/brain-coaching-performance/30min</a> Mes réseaux : Instagram : <a href="https://www.instagram.com/brain.coaching.performance/">https://www.instagram.com/brain.coaching.performance/</a>Site web : <a href="https://bc-performance.fr/">https://bc-performance.fr/</a>Avis 5 ⭐ : <a href="https://g.co/kgs/Lseu9Zf">https://g.co/kgs/Lseu9Zf</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.