Dans cet épisode de "mémé avait raison", je vous propose de partir à la rencontre d’un trésor méditerranéen, l’huile d’olive, de son histoire riche en traditions à ses bienfaits pour la santé.
Voici 3 points essentiels à retenir de cet épisode :
- L'huile d'olive, origines et bienfaits pour la santé : Découvrez comment cette huile riche en acides gras sains, antioxydants et polyphénols peut renforcer votre système immunitaire et contribuer à la prévention des maladies cardiovasculaires et neurodégénératives. 🍃🥙
- Choisir son huile d'olive : Apprenez à décrypter les étiquettes et à choisir la meilleure huile d'olive adaptée à vos besoins et à vos goûts. 🏺
- Les différentes appellations et saveurs : Plongez dans l'univers des AOP, des mentions "vierge extra" et des nuances de goûts pour sublimer vos plats avec une huile d'olive de qualité. 🥗
Ne manquez pas cette exploration captivante de l'univers de l'huile d'olive avec mémé ! 🎙️
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À propos du podcast mémé avait raison
Le podcast mémé avait raison est un podcast français de bien-être au naturel.
A chaque épisode, vous découvrirez les bienfaits d'une plante médicinale ou d'un produit naturel et des conseils pour les utiliser au quotidien. Vous pourrez aussi rencontrer des producteurs et des acteurs du bien-être à travers des interviews inspirantes.
Si vous avez envie de prendre soin de vous naturellement, ce podcast est fait pour vous !
ATTENTION : Les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas un avis médical. Vous devez toujours demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien et signalez les plantes que vous utilisez. Un diagnostic médical est indispensable si les symptômes persistent.
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