
“Je ne sais pas quoi faire… ça me fatigue” : sortir de l’indécision et prendre une décision alignée


La phrase du jour naît d’une scène entendue dans un café. Elle parle d’indécision, mais surtout de cette fatigue mentale qu’on ressent quand on tourne en rond dans sa tête… avec cette impression de “je suis perdue”.


Dans cet épisode de Mauvaise Langue, je questionne l’indécision, la surcharge mentale et ce moment où l’on se sent bloquée, incapable de choisir. Pourquoi a-t-on l’impression de ne pas savoir quoi faire ? Et si, au fond, ce n’était pas un manque de clarté… mais la peur de perdre quelque chose en décidant ?


Un pas pour sortir de la paralysie, faire un choix aligné avec soi-même, dépasser la peur du changement et retrouver de la clarté - en revenant à une écoute plus profonde, dans le corps.


--


Merci pour ton écoute !


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💞 Le partager à quelqu’un qui en aurait besoin


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Je ne sais pas quoi faire… ça me fatigue” : sortir de l’indécision et prendre une décision alignée La phrase du jour naît d’une scène entendue dans un café. Elle parle d’indécision, mais surtout de cette fatigue mentale qu’on ressent quand on tourne en rond dans sa tête… avec cette impression de “je suis perdue”. Dans cet épisode de Mauvaise Langue, je questionne l’indécision, la surcharge mentale et ce moment où l’on se sent bloquée, incapable de choisir. Pourquoi a-t-on l’impression de ne pas savoir quoi faire ? Et si, au fond, ce n’était pas un manque de clarté… mais la peur de perdre quelque chose en décidant ? Un pas pour sortir de la paralysie, faire un choix aligné avec soi-même, dépasser la peur du changement et retrouver de la clarté - en revenant à une écoute plus profonde, dans le corps. -- Merci pour ton écoute ! Si ce podcast t’a plu, tu peux : ⭐️ Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts 💞 Le partager à quelqu’un qui en aurait besoin Tu peux me retrouver aussi ici :<a href="mailto:%F0%9F%92%8Cavaleba@icloud.com">💌contact@avaleba.com</a> Instagram : @avaleba Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

18. "Je ne sais pas quoi faire...ça me fatigue" — Mauvaise Langue


Le podcast pour oser se regarder vraiment et s’accepter, entière.
En se libérant des injonctions et en éclairant ses ombres. 


On met une énergie folle à camoufler ce qu’on est et à se mettre dans des cases, pour être aimée. Et si c’était plus simple d’oser nous regarder vraiment, de jouer tous nos rôles et d’accepter tout de nous?


🧞‍♀️Mauvaise Fille, c'est le podcast qui mêle psychologie, sociologie, développement personnel et approche somatique pour accompagner les femmes dans leur déconditionnement.

C’est une invitation chaque semaine à explorer, reconnaître, accepter et aimer toutes les parts de nous-mêmes.


Une invitation à déculpabiliser. Pour se libérer des injonctions et des attentes, les nôtres et celles des autres.


Mais aussi une invitation à oser se regarder, vraiment. Dans sa totalité, dans ses ombres, dans ce que l'on (se) cache. Pour reprendre sa responsabilité et incarner sa puissance.


À son rythme, avec douceur, sans complaisance.




👉 Parmi les thématiques abordées ici : corps de femme, conditionnements et croyances limitantes, injonctions aux femmes, travail de l’ombre (shadow work) union du féminin et du masculin, approche somatique et corporelle, archétypes féminins.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast pour oser se regarder vraiment et s’accepter, entière.En se libérant des injonctions et en éclairant ses ombres. On met une énergie folle à camoufler ce qu’on est et à se mettre dans des cases, pour être aimée. Et si c’était plus simple d’oser nous regarder vraiment, de jouer tous nos rôles et d’accepter tout de nous? 🧞‍♀️Mauvaise Fille, c'est le podcast qui mêle psychologie, sociologie, développement personnel et approche somatique pour accompagner les femmes dans leur déconditionnement. C’est une invitation chaque semaine à explorer, reconnaître, accepter et aimer toutes les parts de nous-mêmes. Une invitation à déculpabiliser. Pour se libérer des injonctions et des attentes, les nôtres et celles des autres. Mais aussi une invitation à oser se regarder, vraiment. Dans sa totalité, dans ses ombres, dans ce que l'on (se) cache. Pour reprendre sa responsabilité et incarner sa puissance. À son rythme, avec douceur, sans complaisance. 👉 Parmi les thématiques abordées ici : corps de femme, conditionnements et croyances limitantes, injonctions aux femmes, travail de l’ombre (shadow work) union du féminin et du masculin, approche somatique et corporelle, archétypes féminins. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.