🎧 Dans cet épisode, nous explorons un sujet qui touche de nombreuses personnes : la croyance que pour être en bonne santé, il faut être mince. Rejoins-moi, Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience, alors que nous déconstruisons ce mythe et ouvrons les yeux sur une approche plus holistique de la santé.

🔍 Ce que tu découvriras dans cet épisode :

• Pourquoi le poids n'est qu'un des nombreux facteurs qui influencent notre santé globale.
• Comment la génétique et d'autres aspects de notre vie jouent un rôle dans notre bien-être.
• L'histoire de Louisa, une patiente qui a trouvé un équilibre sain au-delà de la balance.
• Une réflexion sur l'injonction à la santé dans notre société et comment elle impacte notre perception de la santé et du poids.

👩‍🏫 Apprendre pour changer :

• Des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et un style de vie sain.
• Une invitation à réfléchir sur tes propres expériences et croyances autour de la santé et du poids.

🎁 Offre Spéciale :

• Découvre ma conférence gratuite sur le tour d'horizon des régimes. C'est l'occasion de comprendre pourquoi les régimes ne sont pas la solution miracle et d'explorer des alternatives plus douces et efficaces. Inscris-toi ici : https://mailchi.mp/28c8d3976612/untitled-page

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