Vendredi soir.
Tu poses le sac, tu fermes la porte derrière toi.
Personne ne te réclame rien pendant deux jours.
Ça semble presque interdit de s'accorder ça et pourtant.
Dans cet épisode, j'accueille Delphine, ingénieure et cheffe de projet de formation, maman de deux jeunes adultes de 17 et 18 ans. Après des années de maladie, d'opérations et de greffes qui ont changé son rapport à la vie, elle a créé les weekends "Parenthèse" avec son mari, des retraites pour prendre soin de soi AVANT l'épuisement, pas après.
Dans cet épisode tu vas découvrir :
→ Comment le Domaine de la Gare, une ancienne gare de campagne de 1860 à Lavoncourt, est devenu un lieu où l'on respire différemment dès qu'on y arrive
→ Le déroulé réel d'un weekend Parenthèse, du vendredi soir au dimanche
→ Pourquoi le bain nordique, le sauna et l'escape game en forêt ne sont pas choisis au hasard
→ Le déclic que Delphine observe chez presque toutes les participantes : prendre soin de soi n'est pas égoïste, c'est ce qui permet de continuer à prendre soin des autres
→ Pourquoi les groupes, censés repartir à 14h30 le dimanche, ne veulent souvent plus partir
Tu repartiras avec l'envie de t'accorder, toi aussi, cette parenthèse. Ces weekends reviennent plusieurs fois par an, pour savoir si une date est ouverte en ce moment, direction le compte Instagram de Delphine, en description de cet épisode.
──────────────────────────────────────────────────────────────
📚 RESSOURCES MENTIONNÉES
• Le Domaine de la Gare, Lavoncourt (Haute-Saône)
• Compte Instagram de Delphine : https://www.instagram.com/domaine_de_lagare70/ pour suivre les prochaines dates de parenthèse
⭐ Laisse 5 étoiles sur Apple Podcasts et spotify c'est gratuit et ça change tout pour un podcast indépendant
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vendredi soir.
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Personne ne te réclame rien pendant deux jours.
Ça semble presque interdit de s'accorder ça et pourtant.
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→ Comment le Domaine de la Gare, une ancienne gare de campagne de 1860 à Lavoncourt, est devenu un lieu où l'on respire différemment dès qu'on y arrive
→ Le déroulé réel d'un weekend Parenthèse, du vendredi soir au dimanche
→ Pourquoi le bain nordique, le sauna et l'escape game en forêt ne sont pas choisis au hasard
→ Le déclic que Delphine observe chez presque toutes les participantes : prendre soin de soi n'est pas égoïste, c'est ce qui permet de continuer à prendre soin des autres
→ Pourquoi les groupes, censés repartir à 14h30 le dimanche, ne veulent souvent plus partir
Tu repartiras avec l'envie de t'accorder, toi aussi, cette parenthèse. Ces weekends reviennent plusieurs fois par an, pour savoir si une date est ouverte en ce moment, direction le compte Instagram de Delphine, en description de cet épisode.
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