Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage le replay du Yoga Nidra que j'ai donné hier dans le cadre du Calendrier de l'Avent sur le thème de Yule.

Pour en découvrir + sur l'outil du Yoga Nidra, je te laisse écouter podcast. (https://smartlink.ausha.co/ma-vie-de-sorciere/yoga-nidra-un-voyage-en-conscience-modifiee-plongee-dans-les-energies-de-yule)


Pour vivre l'expérience : 
préfère la fin de journée car cela apaise, détend énormément et peut faciliter l'endormissement
un endroit calme où tu pourras être allongé
place un coussin sous ta tête, sous tes genoux si ton dos creuse
veille à bien m'entendre avec des écouteurs ou une enceinte
pose un plaid, une couverture sur toi
tu peux éteindre la lumière ou mettre un bandeau sur tes yeux
choisis tous les ajustements nécessaires pour être le mieux possible


Bon voyage <3
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage le replay du Yoga Nidra que j'ai donné hier dans le cadre du Calendrier de l'Avent sur le thème de Yule. <a href="https://smartlink.ausha.co/ma-vie-de-sorciere/yoga-nidra-un-voyage-en-conscience-modifiee-plongee-dans-les-energies-de-yule">Pour en découvrir + sur l'outil du Yoga Nidra, je te laisse écouter podcast.</a> Pour vivre l'expérience : <ul><li>préfère la fin de journée car cela apaise, détend énormément et peut faciliter l'endormissement</li><li>un endroit calme où tu pourras être allongé</li><li>place un coussin sous ta tête, sous tes genoux si ton dos creuse</li><li>veille à bien m'entendre avec des écouteurs ou une enceinte</li><li>pose un plaid, une couverture sur toi</li><li>tu peux éteindre la lumière ou mettre un bandeau sur tes yeux</li><li>choisis tous les ajustements nécessaires pour être le mieux possible</li></ul> Bon voyage &lt;3 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

EXCLU - Replay du Voyage en état de conscience modifié sur le thème de Yule - Yoga Nidra

Un voyage au coeur de mon univers de sorcière multi-casquette.

Je propose d'échanger ensemble autour de la spiritualité, de développement personnel, de l'énergétique, des questions existencielles et des médecines alternatives.

Seule ou accompagnée, je cherche à vulgariser et à simplifier les thèmes que TU choisis pour te donner pleins d'astuces dans ta vie de sorcière et de sorcier moderne.

Es tu prêt(e) à partager avec légèreté, authenticité et gaieté ?

Découvre mon univers : https://maviedesorciere.fr (https://maviedesorciere.fr) 
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Un voyage au coeur de mon univers de sorcière multi-casquette.
 
Je propose d'échanger ensemble autour de la spiritualité, de développement personnel, de l'énergétique, des questions existencielles et des médecines alternatives. 
 
Seule ou accompagnée, je cherche à vulgariser et à simplifier les thèmes que TU choisis pour te donner pleins d'astuces dans ta vie de sorcière et de sorcier moderne. 

Es tu prêt(e) à partager avec légèreté, authenticité et gaieté ? 

<a href="https://maviedesorciere.fr">Découvre mon univers : https://maviedesorciere.fr</a>  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.