Lumière sous le masque

Lumière sous le Masque
Pour les femmes qui ne veulent plus se mentir

"Je ne me reconnais plus."
"Je ne sais plus où je vais."
"Je porte tout toute seule."
"Je suis fatiguée tout le temps, mais personne ne le voit."

Si tu as déjà pensé ça… ce podcast est pour toi.

Chaque mardi, Kiné te partage 10 minutes de vérité sur ce que tu vis mais que tu ne dis jamais.

Pas de blabla motivationnel.
Pas de "pense positif".
Juste la réalité de ce qui se passe quand :

• Tu réussis mais tu te sens vide

• Tu prends des décisions avec ta tête, jamais avec ton ventre

• Tu fonctionnes… mais tu ne vis plus

• Tu dis "ça va" mais ton corps crie non

Dans chaque épisode : → Pourquoi ça t'arrive (expliqué simplement, avec les neurosciences)
→ Ce que ça révèle vraiment
→ Un exercice concret pour commencer à changer ça

Les thèmes qu'on aborde :

• "Je ne sais plus qui je suis en dehors de mon job"

• "J'ai tout… mais je me sens vide"

• "Pourquoi je ne demande jamais d'aide"

• "Je fais semblant que tout va bien"

• "Je ne ressens plus rien"

Tu ne l'écoutes pas pour te sentir mieux.
Tu l'écoutes pour arrêter de te mentir.

Nouveau épisode chaque mardi.

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