
Bienvenue dans le 2ème épisode de notre émission les Zzzz'Infos, dédié à notre 1ère expérience sommeil. Notre équipe a fait le test pendant plusieurs nuits de dormir les volets ouverts puis fermés. A-t-on mieux dormi dans le noir complet ? La lumière matinale permet-elle un réveil plus naturel ? On vous dit tout ! Prêts ? Fermez les yeux.


Envie de rêver un peu plus ? Suivez-nous sur les réseaux sociaux @lamaisonsenso ou rdv sur notre site https://lamaisonsenso.com/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le 2ème épisode de notre émission les Zzzz'Infos, dédié à notre 1ère expérience sommeil. Notre équipe a fait le test pendant plusieurs nuits de dormir les volets ouverts puis fermés. A-t-on mieux dormi dans le noir complet ? La lumière matinale permet-elle un réveil plus naturel ? On vous dit tout ! Prêts ? Fermez les yeux. Envie de rêver un peu plus ? Suivez-nous sur les réseaux sociaux @lamaisonsenso ou rdv sur notre site <a href="https://lamaisonsenso.com/">https://lamaisonsenso.com/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Les Zzzz'Infos #2 : Expérience sommeil : dormir les volets ouverts ou fermés ?

Installez-vous confortablement, détendez vos paupières et ouvrez grand les oreilles. Prêts ? Fermez les yeux.La nuit n'est pas toujours synonyme de rêves apaisés et de bave sur l'oreiller. Pris entre les bras de l'insomnie, poursuivi par les micro-réveils, dérangé par son partenaire ou par ses enfants... les bonnes nuits de sommeil réparateur ne sont parfois qu'un souvenir doux-amer.Envie de retrouver la sérénité ? Pour vous ou vos enfants ? Laissez-vous guider par notre podcast sur le sommeil, produit par des passionnés, professionnels de la literie, de la santé ou du bien-être. De l'épisode capsule à l'interview d'expert en passant par les histoires à destination des enfants ou des audios de relaxation pour tous, Les Yeux Fermés vous redonne le goût de rêver.
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Installez-vous confortablement, détendez vos paupières et ouvrez grand les oreilles. Prêts ? Fermez les yeux.La nuit n'est pas toujours synonyme de rêves apaisés et de bave sur l'oreiller. Pris entre les bras de l'insomnie, poursuivi par les micro-réveils, dérangé par son partenaire ou par ses enfants... les bonnes nuits de sommeil réparateur ne sont parfois qu'un souvenir doux-amer.Envie de retrouver la sérénité ? Pour vous ou vos enfants ? Laissez-vous guider par notre podcast sur le sommeil, produit par des passionnés, professionnels de la literie, de la santé ou du bien-être. De l'épisode capsule à l'interview d'expert en passant par les histoires à destination des enfants ou des audios de relaxation pour tous, Les Yeux Fermés vous redonne le goût de rêver. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.