Et si l'été était le moment idéal pour poser des intentions plutôt que de simplement remplir son agenda de vacances ?
Dans cet épisode, je vous partage les cinq intentions qui guideront mon été, comme des directions à suivre pour retrouver davantage d'équilibre, d'énergie et de sérénité.
Nous parlons de notre besoin de retrouver du vide dans un quotidien saturé de sollicitations, de reprendre plaisir à cuisiner et à nourrir notre corps, de remettre le mouvement au cœur de nos journées, de retrouver le temps de lire, mais aussi de nous recentrer sur ce qui compte vraiment.
Parce qu'au fond, prendre soin de sa santé ne consiste pas à être parfait. C'est savoir s'écouter, ajuster le cap lorsque c'est nécessaire et accepter que certaines périodes nous éloignent de nos bonnes habitudes… avant d'y revenir avec douceur.
J'espère que cet épisode vous donnera envie, à votre tour, de profiter de cette période estivale pour souffler, vous reconnecter à vos besoins et définir les intentions qui rendront votre été véritablement ressourçant. Bel été :)
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La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.
Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.
Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.
Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.
Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.
🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.
🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.
📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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