Quand j’étais petite, j’adorais les cahiers de vacances. C’était un vrai plaisir d’été… que je transmets aujourd’hui à mes enfants.
Mais pour moi, ce temps-là semblait loin. Alors quand j’ai découvert l’idée d’un carnet de vacances dédié aux mamans, j’ai tout de suite été séduite. Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le carnet Coquillette, un projet pensé pour accompagner les mamans avec plus de douceur pendant l’été. Je reçois Claire Ducol et Philippine de la Bretesche, mamans et professionnelles de la communication, à l’origine de ce joli projet.
💛 Dans cet épisode, on parle de…
La naissance du carnet Coquillette
Le choix du nom et du format “cahier de vacances”
La charge mentale et l’organisation des mamans
Le contenu du carnet et ses objectifs
Le choix des expertes
Leur vision du bien-être maternel
Et leur message aux mamans
🖊️ Ma contribution
J’ai eu la joie de participer à ce carnet autour de l’alimentation en famille. J’y partage des conseils simples pour que les repas du soir redeviennent des moments de plaisir et de partage, plutôt qu’une contrainte.
👩⚕️ Les expertes du carnet
Ce projet rassemble plusieurs professionnelles engagées : Valérie de Minvielle (psychologue clinicienne), Sixtine Thomas-Richard (coach en organisation), Nejma Ayadi (facialiste), Hélène Dumont (sexothérapeute), Rose Renard (architecte d’ambiance), Guillemette Chanteau (conseillère en image), Adélaïde Bressac (psychologue), Naïma Sagna (coordinatrice culturelle).
📅 Infos pratiques
📍 Précommande via Ulule
🗓️ Du 31 mars au 31 mai 2026
🎁 Une belle idée cadeau pour la fête des mères
👉 https://coquillettepourlesmamans.com/
La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.
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Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.
Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.
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