À l’arrivée de l’automne, notre système immunitaire est mis à rude épreuve. C’est la saison idéale pour parler d’un trésor naturel fascinant : la propolis.

Encore trop méconnue, la propolis est une véritable merveille de la ruche. Fabriquée avec une précision incroyable par les abeilles, elle regorge de propriétés bienfaisantes pour soutenir notre organisme — notamment nos défenses naturelles.

Pour explorer ce sujet passionnant, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Fabienne Vélozzo, spécialiste passionnée du monde des abeilles et collaboratrice de Pollenergie, une marque engagée depuis plus de 20 ans dans la valorisation des produits de la ruche dans le respect de la nature.

Dans cet épisode, Fabienne nous guide à la découverte de ce trésor apicole :

🐝 Qu’est-ce que la propolis, et comment les abeilles la fabriquent-elles ?

🌿 Quelles sont les différences entre propolis noire, verte ou brune ?

🍂 Y a-t-il une saisonnalité dans sa récolte ?

💪 Quels sont ses bienfaits sur la santé, en particulier pour l’immunité ?

⚖️ Et comment choisir une propolis de qualité ?

Un épisode riche et inspirant, qui nous plonge dans le monde merveilleux des abeilles et nous rappelle combien la nature a tout prévu pour nous aider à traverser les saisons.

Retrouvez Fabienne dans l'épisode 41 du podcast consacré au pollen.

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La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

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Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.

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