Les essentiels des Shine
Le podcast d'une passionnée par les soins personnels, le relationnel et le bien-être. Mon objectif est de t’aider à prendre soin de toi de manière simple, efficace, durable afin d’atteindre ton plein potentiel. Du soin cheveux aux rituels de soins quotidiens, à des habitudes de bien-être ou relationnel, nous explorons ensemble différentes méthodes, stratégie pour gérer tes émotions, renforcer ta confiance en toi, rayonner en toute en occasion, tout en apprennent à contrebalancé entre tes responsabilités professionnelles et personnelles et bien plus encore.
Chaque épisode est rempli d'inspiration, d’une bonne dose de motivation, d'anecdotes, de conseils pratiques pour t’aider à réveiller cette splendide personne qui est en toi tout en cultivant ta joie de vivre.
Alors prépare-toi à découvrir une nouvelle approche du bien être qui changera ta vision de la vie quotidienne !
Bienvenue à toi 🌸
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