🚀 Dans cet épisode BOOST, je rappelle une vérité essentielle : 
Rien ne changera si vous attendez que ça vienne des autres !

Vous êtes les seules maîtresses de votre destinée et il est temps de prendre vos responsabilités. 
Alors, branchez votre casque ou vos écouteurs, prenez quelques instants pour vous et préparez-vous à être boostées !

👉  Vous m'entendrez parler de 2 précédents épisodes du podcast :
🎧 1 - 3 façons de mieux se connaître : écouter (https://smartlink.ausha.co/les-croqueuses/1-3-facons-de-mieux-se-connaitre) 
🎧  5 - BOOST Suis-je égoïste si je me fais passer en 1er ? : écouter (https://smartlink.ausha.co/les-croqueuses/5-boost-suis-je-egoiste-si-je-me-fais-passer-en-1er) 

👉  J'aborde aussi les bienfaits de l'EFT comme outil de régulation émotionnelle :
à retrouver ICI  (https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/) et LÀ   (https://paulinepetitpas.podia.com/) 

👉 Et des soins rituels pour prendre soin de ton corps, autant que de ton esprit : CHECKER (https://www.versmonessentiel.com/vme-soins/) 

Si vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous. Ca aidera le podcast à toucher encore plus de croqueuses !
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💜 Retrouver mes news, astuces et inspirations dans ta boîte mail : ICI (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIEAGgYXs4Q-ao3Dm4hgI2PNLg7And33cqIHbkF25NVdJ-lLV1QvfGBJrsbe_DYgS3x3dAPboHCbhKDTWFemk4TWrhsB817xCYP9GcXdXGTs6uoAsSDtXg9xAooK_49lbjBO9l9TRlZy70TYof1eFxkdeDaqPbM-tX9qUZXCnup5fmMW2wCyrzT9bXCotk8tulNNNS8MNvZbCHz) 

💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/  
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Rien ne changera si vous attendez que ça vienne des autres !
 
Vous êtes les seules maîtresses de votre destinée et il est temps de prendre vos responsabilités. 
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Si vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous. Ca aidera le podcast à toucher encore plus de croqueuses !
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15 [BOOST] - Rien ne changera si t’attends que ça vienne des autres !

Des femmes qui ont envie d'y croire, d'en profiter, de savourer jusqu'à la dernière miette et qui veulent des astuces, des inspirations et des outils concrets pour construire un quotidien fun et léger.

Dans les épisodes, je tiens à vous partager tout ce qu’il faut pour que vous croquiez votre vie à pleine dents, même si elle a été ébranlée par des épreuves.
Vous avez ici tout un univers dans lequel vous pouvez puiser pour ramener douceur, sérénité, optimisme, plaisir et légèreté !
On parlera conscience émotionnelle, bien-être, motivation et féminité.

Retrouvez moi chaque mercredi, seule ou avec mes invitées, le tout dans la bonne humeur et avec beaucoup de pétillance, comme d’habitude ! 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des femmes qui ont envie d'y croire, d'en profiter, de savourer jusqu'à la dernière miette et qui veulent des astuces, des inspirations et des outils concrets pour construire un quotidien fun et léger.
 
Dans les épisodes, je tiens à vous partager tout ce qu’il faut pour que vous croquiez votre vie à pleine dents, même si elle a été ébranlée par des épreuves. 
Vous avez ici tout un univers dans lequel vous pouvez puiser pour ramener douceur, sérénité, optimisme, plaisir et légèreté ! 
On parlera conscience émotionnelle, bien-être, motivation et féminité.
 
Retrouvez moi chaque mercredi, seule ou avec mes invitées, le tout dans la bonne humeur et avec beaucoup de pétillance, comme d’habitude !  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.