Aujourd'hui, avec Julien Bray, (https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/hazebrouck/julien-bray-hazebrouck)  kinésithérapeute formé en micro nutrition, on aborde les impacts du sport sur nos intestins. Eh oui, que se passe t-il dans notre ventre quand on fait du sport ? Et pourquoi, parfois, on ressent de l'inconfort ? La réponse dans cet épisode.

❓ Qu'est-ce que le régime méditerranéen ? (https://www.mangerbouger.fr/manger-mieux/se-faire-plaisir-en-mangeant-equilibre/s-informer-sur-les-differentes-pratiques-alimentaires/qu-est-ce-que-le-regime-mediterraneen)
📚 En savoir plus sur le syndrôme de l'intestion irritable et la pratique sportive  (https://conseilsport.decathlon.fr/syndrome-de-lintestin-irritable-comment-gerer-sa-pratique-sportive)

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON (http://conseilsport.decathlon.fr) . Une inte rview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

🎧⭐ Cet épisode vous a plu ? Partagez-le à votre entourage et sur vos réseaux. Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire sur Apple Podcast et des étoiles sur Spotify, on suivra ça avec attention. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, avec<a href="https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/hazebrouck/julien-bray-hazebrouck"> Julien Bray,</a>  kinésithérapeute formé en micro nutrition, on aborde les impacts du sport sur nos intestins. Eh oui, que se passe t-il dans notre ventre quand on fait du sport ? Et pourquoi, parfois, on ressent de l'inconfort ? La réponse dans cet épisode.
 
❓ <a href="https://www.mangerbouger.fr/manger-mieux/se-faire-plaisir-en-mangeant-equilibre/s-informer-sur-les-differentes-pratiques-alimentaires/qu-est-ce-que-le-regime-mediterraneen">Qu'est-ce que le régime méditerranéen ?</a>
📚<a href="https://conseilsport.decathlon.fr/syndrome-de-lintestin-irritable-comment-gerer-sa-pratique-sportive"> En savoir plus sur le syndrôme de l'intestion irritable et la pratique sportive </a> 
 
💡☝️✨ La réponse est une série du podcast <a href="http://conseilsport.decathlon.fr">Conseil Sport de DECATHLON</a> . Une inte rview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 
 
🎧⭐ Cet épisode vous a plu ? Partagez-le à votre entourage et sur vos réseaux. Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire sur Apple Podcast et des étoiles sur Spotify, on suivra ça avec attention.  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

La réponse : sport, quel est l'impact sur nos intestins ?

Conseil Sport, c'est le podcast pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle aussi de sport, de connaissance de soi, d’épanouissement, de voyage… L'objectif ? S’informer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer.

Conseil Sport, ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent. 

Bonne écoute !

Initialement nommé Conseils de sportif·ves, le podcast de Decathlon devient Conseil Sport en avril 2023 et vous propose de nouveaux formats. 
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Conseil Sport, c'est le podcast pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle aussi de sport, de connaissance de soi, d’épanouissement, de voyage… L'objectif ? S’informer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer.
 
Conseil Sport, ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent. 
 
Bonne écoute !
 
Initialement nommé Conseils de sportif·ves, le podcast de Decathlon devient Conseil Sport en avril 2023 et vous propose de nouveaux formats.  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.