Avez vous déjà pensé à calculer votre IMC ? 

Et surtout, connaissez-vous ce calcul qui permet de connaître votre indice de masse corporelle ? 

Y a t'il un IMC idéal ? 

A qui s'adresse t'il ?

Comment doit-on l'interpréter ? 

On en discute avec Julie, notre coach/nutritionniste/diététicienne. 🍎🥦🥑

Un peu de lecture sur Conseil sport  📖🚴‍♀️

https://conseilsport.decathlon.fr/forme-comment-calculer-votre-poids-ideal 

https://conseilsport.decathlon.fr/limc-la-definition-dune-bonne-sante 

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