C'est avec Céciliane, ma coach sportive préférée, que j'aborde un sujet de la plus haute importance, la motivation à faire du sport, surtout en ce mois de novembre. 
Ensemble, on va partager nos astuces et nos références, des conseils pratiques et surtout réalisables.
Balayer les freins, se déculpabiliser, vous dire que pour nous aussi ce n'est pas facile, mais en s'accordant un peu de temps, et en se faisant plaisir, on peut y arriver ! 
Si toi aussi, tu as des routines et des astuces, partage les sur les commentaires d'apple podcast, je pourrai les relayer !
Prochaine épisode, on vous parle des questions les plus récurentes autour du sport à la maison, ça vous dit !
Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !

N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. 
https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs (https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs)
https://open.spotify.com/show/27tC4hSM9SVTw8nvUPRWZg
https://www.deezer.com/show/883052
Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes.  On suivra ça avec attention ! 
Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacements
Producteur : Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/ 

Vous  pouvez retrouver un dossier complet sur la motivation et le sport sur le site Conseil Sport : https://conseilsport.decathlon.fr/
et voici le dossier : https://conseilsport.decathlon.fr/dossier-se-motiver-et-rester-motive-e

C'est avec Céciliane, ma coach sportive préférée, que j'aborde un sujet de la plus haute importance, la motivation à faire du sport, surtout en ce mois de novembre. 
Ensemble, on va partager nos astuces et nos références, des conseils pratiques et surtout réalisables.
Balayer les freins, se déculpabiliser, vous dire que pour nous aussi ce n'est pas facile, mais en s'accordant un peu de temps, et en se faisant plaisir, on peut y arriver ! 
Si toi aussi, tu as des routines et des astuces, partage les sur les commentaires d'apple podcast, je pourrai les relayer !
Prochaine épisode, on vous parle des questions les plus récurentes autour du sport à la maison, ça vous dit !
Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !
 
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Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes.  On suivra ça avec attention ! 
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Producteur : Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/ 
 
Vous  pouvez retrouver un dossier complet sur la motivation et le sport sur le site Conseil Sport : <a href="https://conseilsport.decathlon.fr/">https://conseilsport.decathlon.fr/</a>
et voici le dossier : https://conseilsport.decathlon.fr/dossier-se-motiver-et-rester-motive-e

# 21 Motivation et sport - On en parle ensemble !

Les conseils de sportif·ves, c’est le genre d’astuces qui s’échangent volontiers entre ami·es, collègues, ou partenaires d’entraînement. Les conseils de sportif·ves, c’est toutes les questions que vous vous êtes déjà posées, et celles qui ne vous sont pas encore venues en tête. Les conseils de sportif·ves, c’est des connaissances pratiques et du vécu, et peut-être même l’émergence d’une vocation ou d’une nouvelle vision sur votre sport : plus saine, plus qualitative, et encore plus passionnée !

Les conseils de sportif·ves, c’est le genre d’astuces qui s’échangent volontiers entre ami·es, collègues, ou partenaires d’entraînement. Les conseils de sportif·ves, c’est toutes les questions que vous vous êtes déjà posées, et celles qui ne vous sont pas encore venues en tête. Les conseils de sportif·ves, c’est des connaissances pratiques et du vécu, et peut-être même l’émergence d’une vocation ou d’une nouvelle vision sur votre sport : plus saine, plus qualitative, et encore plus passionnée !