C'est avec Julie, notre experte "nutrition" que nous allons aborder ce sujet. 
Vous connaissez Julie, nous avons déjà eu l'occasion de l'écouter sur d'autres podcasts liés à l'alimentation. 

Ensemble, on va parler des bienfaits des protéines dans le corps.
Et pour le sportif, a t'il besoin d'un apport en protéines plus important ? dosage ? 
Les règles à respecter ? 
Ou trouver les bonnes protéines ? Dans quels aliments ? 
Le rôle des protéines végétales ? 
Les bonnes associations, les bonnes recettes. 

Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !
N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. 
https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs
https://open.spotify.com/show/27tC4hSM9SVTw8nvUPRWZg
https://www.deezer.com/show/883052
Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes.  On suivra ça avec attention ! 
Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacements
Producteur : Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/ 

C'est avec Julie, notre experte "nutrition" que nous allons aborder ce sujet. 
Vous connaissez Julie, nous avons déjà eu l'occasion de l'écouter sur d'autres podcasts liés à l'alimentation. 
 
Ensemble, on va parler des bienfaits des protéines dans le corps.
Et pour le sportif, a t'il besoin d'un apport en protéines plus important ? dosage ? 
Les règles à respecter ? 
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Le rôle des protéines végétales ? 
Les bonnes associations, les bonnes recettes. 
 
Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !
N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. 
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Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes.  On suivra ça avec attention ! 
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# 18 Nutrition - Le rôle des protéines dans le corps.

Les conseils de sportif·ves, c’est le genre d’astuces qui s’échangent volontiers entre ami·es, collègues, ou partenaires d’entraînement. Les conseils de sportif·ves, c’est toutes les questions que vous vous êtes déjà posées, et celles qui ne vous sont pas encore venues en tête. Les conseils de sportif·ves, c’est des connaissances pratiques et du vécu, et peut-être même l’émergence d’une vocation ou d’une nouvelle vision sur votre sport : plus saine, plus qualitative, et encore plus passionnée !

Les conseils de sportif·ves, c’est le genre d’astuces qui s’échangent volontiers entre ami·es, collègues, ou partenaires d’entraînement. Les conseils de sportif·ves, c’est toutes les questions que vous vous êtes déjà posées, et celles qui ne vous sont pas encore venues en tête. Les conseils de sportif·ves, c’est des connaissances pratiques et du vécu, et peut-être même l’émergence d’une vocation ou d’une nouvelle vision sur votre sport : plus saine, plus qualitative, et encore plus passionnée !