
Les 400 Coups du Castor – Épisode 3 
Objectifs : motivation, progression et pression dans l’entrepreneuriat ?
Dans cet épisode des 400 Coups du Castor, on reçoit Nathalie Mauclair, athlète d’ultrafond et double championne du monde de trail, et Virginie Gabriel, coache professionnelle. Ensemble, elles échangent autour d’un sujet central dans les projets professionnels comme personnels : se fixer des objectifs. 
Pourquoi avons-nous besoin d’objectifs pour avancer ? Comment savoir si un objectif est atteint ? Et comment éviter que la quête de performance ne devienne une source de pression ou de stress ? 
À travers leurs expériences dans le sport, le coaching et le développement personnel, les invitées partagent leur regard sur la motivation, la progression et l’importance de rester aligné.e avec ses valeurs. 
Un épisode pour réfléchir à la manière dont les objectifs peuvent devenir un levier de sens et d’évolution plutôt qu’une contrainte.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les 400 Coups du Castor – Épisode 3 Objectifs : motivation, progression et pression dans l’entrepreneuriat ?Dans cet épisode des 400 Coups du Castor, on reçoit Nathalie Mauclair, athlète d’ultrafond et double championne du monde de trail, et Virginie Gabriel, coache professionnelle. Ensemble, elles échangent autour d’un sujet central dans les projets professionnels comme personnels : se fixer des objectifs. Pourquoi avons-nous besoin d’objectifs pour avancer ? Comment savoir si un objectif est atteint ? Et comment éviter que la quête de performance ne devienne une source de pression ou de stress ? À travers leurs expériences dans le sport, le coaching et le développement personnel, les invitées partagent leur regard sur la motivation, la progression et l’importance de rester aligné.e avec ses valeurs. Un épisode pour réfléchir à la manière dont les objectifs peuvent devenir un levier de sens et d’évolution plutôt qu’une contrainte. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Poser des objectifs, à quoi ça sert ? Rencontre avec Nathalie MAUCLAIR & Virginie GABRIEL.


🎙️ Les 400 Coups du Castor — Le podcast qui régénère l’entrepreneuriat


Durée : 55 minutes — Enregistré dans les conditions du direct
Format : vivant, spontané, intensément humain

Il est une fois — car tout cela est bien réel — une émission de radio devenue podcast, un espace vibrant où l’entrepreneuriat s’écoute, se raconte et se ressent autrement : Les 400 Coups du Castor.
Pourquoi le Castor ?
Parce qu’il symbolise la force du vivant qui crée, régénère, transforme et bâtit des ponts. Il façonne son environnement pour en faire un écosystème durable, riche et fertile. À l’image du Castor, les entrepreneuses et entrepreneurs sarthois·es  (http://sarthois.es)inventent, innovent, tissent et retissent le monde avec audace et sens.
Vous êtes ce Castor. Dans toute sa créativité, son énergie, sa débrouillardise et sa puissance d’action.


✨ Le concept de l’émission
Un rendez-vous de 55 minutes où deux invités, deux parcours, deux visions se croisent et se répondent pour éclairer une thématique entrepreneuriale sous un angle profondément humain.


🎧 Une interview croisée, authentique et bienveillante
Enregistrée comme en direct, l’émission capture l’instant, la spontanéité, les respirations du réel. Les invités dialoguent, se découvrent, se surprennent, et partagent la vérité de leur aventure entrepreneuriale : les réussites, les détours, les doutes, les étincelles.


🎲 Le tirage émotionnel — Les 400 Coups du Castor
Parce qu’entreprendre, c’est aussi naviguer entre peur, joie, tristesse, colère, l’émission propose un tirage de cartes issu du jeu « Les 400 Coups du Castor ».
Un moment suspendu où les émotions deviennent un prisme pour parler autrement de la vie de dirigeant, loin des discours formatés.


✍️ Le Questionnaire à la Proust revisité
Pour révéler la personnalité derrière le leader, un questionnaire réinventé, volontairement décalé et introspectif.
Une manière élégante et sensible de découvrir l’être humain qui impulse, rêve, décide, ose.


🌿 Pour qui ?
Pour toutes les entrepreneuses et entrepreneurs à valeur ajoutée du territoire sarthois.
Pour celles et ceux qui innovent, qui bâtissent, qui irriguent le tissu économique local de créativité, diversité et talents.
Pour vous, qui faites bouger le monde avec la même énergie fertile que le Castor.


🔊 Les 400 Coups du Castor
Le podcast qui donne à entendre le vivant de l’entrepreneuriat, ses émotions, ses trajectoires, ses ponts, ses coups de génie… et ses 400 coups.
Prêt.e à plonger au cœur du vivant entrepreneurial ?


🎙️ Bienvenue dans La Tribu du Castor.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Les 400 Coups du Castor — Le podcast qui régénère l’entrepreneuriat Durée : 55 minutes — Enregistré dans les conditions du direct Format : vivant, spontané, intensément humain Il est une fois — car tout cela est bien réel — une émission de radio devenue podcast, un espace vibrant où l’entrepreneuriat s’écoute, se raconte et se ressent autrement : Les 400 Coups du Castor.Pourquoi le Castor ? Parce qu’il symbolise la force du vivant qui crée, régénère, transforme et bâtit des ponts. Il façonne son environnement pour en faire un écosystème durable, riche et fertile. À l’image du Castor, les entrepreneuses et entrepreneurs <a href="http://sarthois.es">sarthois·es </a>inventent, innovent, tissent et retissent le monde avec audace et sens. Vous êtes ce Castor. Dans toute sa créativité, son énergie, sa débrouillardise et sa puissance d’action. ✨ Le concept de l’émissionUn rendez-vous de 55 minutes où deux invités, deux parcours, deux visions se croisent et se répondent pour éclairer une thématique entrepreneuriale sous un angle profondément humain. 🎧 Une interview croisée, authentique et bienveillanteEnregistrée comme en direct, l’émission capture l’instant, la spontanéité, les respirations du réel. Les invités dialoguent, se découvrent, se surprennent, et partagent la vérité de leur aventure entrepreneuriale : les réussites, les détours, les doutes, les étincelles. 🎲 Le tirage émotionnel — Les 400 Coups du CastorParce qu’entreprendre, c’est aussi naviguer entre peur, joie, tristesse, colère, l’émission propose un tirage de cartes issu du jeu « Les 400 Coups du Castor ». Un moment suspendu où les émotions deviennent un prisme pour parler autrement de la vie de dirigeant, loin des discours formatés. ✍️ Le Questionnaire à la Proust revisitéPour révéler la personnalité derrière le leader, un questionnaire réinventé, volontairement décalé et introspectif. Une manière élégante et sensible de découvrir l’être humain qui impulse, rêve, décide, ose. 🌿 Pour qui ?Pour toutes les entrepreneuses et entrepreneurs à valeur ajoutée du territoire sarthois. Pour celles et ceux qui innovent, qui bâtissent, qui irriguent le tissu économique local de créativité, diversité et talents. Pour vous, qui faites bouger le monde avec la même énergie fertile que le Castor. 🔊 Les 400 Coups du CastorLe podcast qui donne à entendre le vivant de l’entrepreneuriat, ses émotions, ses trajectoires, ses ponts, ses coups de génie… et ses 400 coups.Prêt.e à plonger au cœur du vivant entrepreneurial ? 🎙️ Bienvenue dans La Tribu du Castor. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.