Le Yoga en Vous

Envie d'intĂ©grer le Yoga đŸ§˜â€â™€ïžĂ  ton quotidien ? DĂ©couvre Le Yoga en Vous, le podcast qui te guide pour vivre le Yoga au-delĂ  du tapis, avec bienveillance et simplicitĂ©.

Le Yoga est en effet bien plus qu’une activitĂ© physique : c’est une maniĂšre d’ĂȘtre en harmonie avec soi-mĂȘme et avec le monde, une pratique pour mieux se connaĂźtre, se reconnecter Ă  soi, et vivre avec intention. 🙏

Que tu sois dĂ©butant.e ou pratiquant.e rĂ©gulier.e, chaque Ă©pisode t'offre des outils 🧰 pour cultiver la sĂ©rĂ©nitĂ©, prendre soin de toi et apprĂ©hender le Yoga comme un art de vivre. Tu apprendras Ă  intĂ©grer des gestes simples et des rĂ©flexions profondes Ă  ton quotidien pour une vie plus Ă©quilibrĂ©e.

Si tu cherches une approche accessible et respectueuse du corps humain, sans pression, mais pleine de sens, ce podcast est fait pour toi !

Par BérengÚre, professeure de Yoga chez Béré Yoga


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