
Le Yoga en Vous
Envie d'intĂ©grer le Yoga đ§ââïžĂ ton quotidien ? DĂ©couvre Le Yoga en Vous, le podcast qui te guide pour vivre le Yoga au-delĂ du tapis, avec bienveillance et simplicitĂ©.
Le Yoga est en effet bien plus quâune activitĂ© physique : câest une maniĂšre dâĂȘtre en harmonie avec soi-mĂȘme et avec le monde, une pratique pour mieux se connaĂźtre, se reconnecter Ă soi, et vivre avec intention. đ
Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e régulier.e, chaque épisode t'offre des outils 𧰠pour cultiver la sérénité, prendre soin de toi et appréhender le Yoga comme un art de vivre. Tu apprendras à intégrer des gestes simples et des réflexions profondes à ton quotidien pour une vie plus équilibrée.
Si tu cherches une approche accessible et respectueuse du corps humain, sans pression, mais pleine de sens, ce podcast est fait pour toi !
Par BérengÚre, professeure de Yoga chez Béré Yoga
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