
Tu t'es déjà réveillé tétanisé, incapable de bouger pendant quelques secondes ? C'est ce qui est arrivé à Florian récemment. Dans cet épisode, Barbara nous aide à démêler trois phénomènes qu'on confond souvent : le cauchemar, la terreur nocturne et la paralysie du sommeil.


Tu découvriras ce qui les différencie, à quel moment de la nuit ils surviennent, et pourquoi des cultures du monde entier – du Japon à la Scandinavie – racontent des histoires étrangement similaires de présences malveillantes assises sur la poitrine des dormeurs.


Un épisode pour mieux comprendre ces expériences nocturnes parfois déroutantes.


Et pour connaitre la différence, voici notre article de blog : https://lesalondesreves.fr/cauchemar-terreur-nocturne-paralysie-differences


💬 Tu as déjà vécu une paralysie du sommeil ou une terreur nocturne ? 


Raconte-nous ton expérience sur Instagram @lesalondesreves ou par email à contact@lesalondesreves.fr (mailto:contact@lesalondesreves.fr)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t'es déjà réveillé tétanisé, incapable de bouger pendant quelques secondes ? C'est ce qui est arrivé à Florian récemment. Dans cet épisode, Barbara nous aide à démêler trois phénomènes qu'on confond souvent : le cauchemar, la terreur nocturne et la paralysie du sommeil. Tu découvriras ce qui les différencie, à quel moment de la nuit ils surviennent, et pourquoi des cultures du monde entier – du Japon à la Scandinavie – racontent des histoires étrangement similaires de présences malveillantes assises sur la poitrine des dormeurs. Un épisode pour mieux comprendre ces expériences nocturnes parfois déroutantes. Et pour connaitre la différence, voici notre article de blog : https://lesalondesreves.fr/cauchemar-terreur-nocturne-paralysie-differences 💬 Tu as déjà vécu une paralysie du sommeil ou une terreur nocturne ? Raconte-nous ton expérience sur Instagram @lesalondesreves ou par email à <a href="mailto:contact@lesalondesreves.fr">contact@lesalondesreves.fr</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Cauchemar, terreur nocturne ou paralysie du sommeil : comment les différencier ? 🌙

Bienvenue dans Le Salon des Rêves, le podcast qui t'embarque dans l’univers fascinant des rêves.🌙

Voici les thématiques qui seront abordées  : 

  Les différents types de rêves (lucide, prémonitoire etc..) 🌀
  Des astuces pour bien dormir 😴
  Les techniques pour mieux se souvenir de nos rêves ✨
  Des récits de rêveurs 🌙
  Et quelques interviews ici et là 🎤

Chaque épisode est une invitation à explorer des techniques pour mieux se rappeler de ses aventures imaginaires, des astuces pour un sommeil paisible et des réflexions sur le monde onirique.🌟🌌

Je suis Florian, rêveur et curieux des rêves et je te partage au travers de ce podcast mes expériences et mon exploration dans ce domaine.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Voici les thématiques qui seront abordées  : 
<ul>
 <li>Les différents types de rêves (lucide, prémonitoire etc..) 🌀</li>
 <li>Des astuces pour bien dormir 😴</li>
 <li>Les techniques pour mieux se souvenir de nos rêves ✨</li>
 <li>Des récits de rêveurs 🌙</li>
 <li>Et quelques interviews ici et là 🎤</li>
</ul>
Chaque épisode est une invitation à explorer des techniques pour mieux se rappeler de ses aventures imaginaires, des astuces pour un sommeil paisible et des réflexions sur le monde onirique.🌟🌌
 
Je suis Florian, rêveur et curieux des rêves et je te partage au travers de ce podcast mes expériences et mon exploration dans ce domaine. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.