
Les bénéfices secondaires, ce sont les gains psychologiques non intentionnels que nous sommes amené(e)s à tirer de notre trouble alimentaire. Ces bénéfices peuvent renforcer et maintenir le TCA, rendant la guérison plus difficile. Parmi ces faux bénéfices, on retrouve notamment le recueil d'attention et de soutien des proches, la fierté du contrôle ou encore une nécessité d'éviter d'affronter d'autres problèmes émotionnels. Dans cet épisode, je partage avec vous les méthodes pour transformer vos croyances au sujet de ces faux bénéfices et améliorer votre relation à votre corps et votre assiette.
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Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury
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Les bénéfices secondaires, ce sont les gains psychologiques non intentionnels que nous sommes amené(e)s à tirer de notre trouble alimentaire. Ces bénéfices peuvent renforcer et maintenir le TCA, rendant la guérison plus difficile. Parmi ces faux bénéfices, on retrouve notamment le recueil d'attention et de soutien des proches, la fierté du contrôle ou encore une nécessité d'éviter d'affronter d'autres problèmes émotionnels. Dans cet épisode, je partage avec vous les méthodes pour transformer vos croyances au sujet de ces faux bénéfices et améliorer votre relation à votre corps et votre assiette.Ressource mentionnée :👉 Rejoindre le programme Wellness Reset pour faire la paix avec votre corps et l'alimentation : <a href="https://school.claireponcet.com/wellness-reset/">https://school.claireponcet.com/wellness-reset/</a>Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. ♥️--------------------✨ — <a href="https://school.claireponcet.com/wellness-reset/">Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle</a>✨ — <a href="https://claireponcet.com/home-body-yoga/">Mon concept Home Body Yoga®</a>✨ — Me rejoindre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/claireponcet_/">@claireponcet_</a>Crédit Musique — Frédéric Stehle : <a href="https://soundcloud.com/furycuury">https://soundcloud.com/furycuury</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

62. Les bénéfices secondaires des TCA


Le Podcast de la Psycho-Nutrition vous accompagne vers une relation saine et sereine avec votre corps et l'alimentation. Je suis Claire Poncet, diététicienne-nutritionniste psycho-comportementaliste et professeure de yoga. Chaque semaine, je partage avec vous des conseils simples et facilement applicables pour sortir des troubles alimentaires (TCA) et atteindre la pleine santé physique et émotionnelle.
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