Dans cet épisode, je vous raconte mon histoire avec les troubles alimentaires, notamment l'anorexie et la boulimie. J’ai envie de construire les prochains épisodes du podcast autour de cette thématique des troubles alimentaires parce que j’ai vécu 12 ans de troubles alimentaires, et cette épreuve de ma vie a été déterminante pour faire de la psycho-nutrition mon métier aujourd’hui. Bien sûr, je tiens aussi à partager avec vous les prises de conscience qui ont contribué à ma guérison. Je vous souhaite une bonne écoute.

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Ressources mentionnées :

- Mini-formation 5 jours pour faire la paix avec votre assiette : https://newsletter.claireponcet.com/mini-formation

- Programme T.C.A - Transforme tes Croyances en Armes® : https://claireponcet.com/programme-tca-transforme-tes-croyances-en-armes/

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🎵 Musique

Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury

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