Dans cet épisode, j'aborde le sujet du syndrome de l’intestin irritable (SSI) ou côlon irritable, qu’on appelle aussi colopathie fonctionnelle. J’ai conçu cet épisode comme une masterclass dans laquelle je vous explique précisément ce qu’est le syndrome du côlon irritable et toutes les solutions diététiques et d’hygiène de vie que vous pouvez mettre en œuvre pour le soulager.
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Ressources mentionnées :
- Triphala
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