07. Se réconcilier avec son corps par la danse avec Zohair Chentouf

Dans ce nouvel épisode, je suis très heureuse de recevoir Zohair Chentouf, danseur de breakdance - ou bboy pour les intimes - et directeur artistique de l’école de danse Skillzoo Dance School, une école spécialisée dans les danses urbaines située dans le Pays de Gex, à côté de Genève. Au fil de cet échange, Zohair nous dévoile son parcours, nous explique comment la danse est arrivée dans sa vie et ce qu’il souhaite aujourd’hui transmettre à travers cet art. Il nous parle de sa relation au corps dans la danse et comment elle lui a été utile pour extérioriser ses émotions dans les moments difficiles. Il nous parle également de son rapport à l’alimentation et de sa période dans le végétarisme. Et finalement, il nous partage ses meilleurs conseils pour oser se lancer, même si vous êtes timide ou pas encore à l’aise avec votre corps. Bonne écoute !

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Ressources mentionnées :

- Embody® (ex-programme T.C.A) : https://claireponcet.com/programme-embody/

- École de danse Skillzoo Dance School : https://www.skillzoodanceschool.com/

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