
Préparez-vous : votre corps change, votre âme improvise et votre sens de l’humour est requis. Dans ce deuxième épisode du Phare Intérieur, on met la féminité sur la table, on la dépoussière et on lui offre un nouveau café (moi je préférer le thé) . Entre anecdotes rebelles, astuces concrètes et rituels qui font du bien, on transforme les petits tracas de la préménopause en objectifs pour se réinventer — plus libre, plus pleine et franchement plus drôle.
Disponible maintenant sur toutes les plateformes!!! Faites passer l'info aux copines ! 


Téléchargez mon eBook lors du prochain épisode — sortie jeudi 6 novembre. Rejoins-nous et partage tes éclats de rire (et tes questions) sur le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/848414594199181


Abonnez vous pour d'autres épisodes !!
A très vite!
Aurore
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Préparez-vous : votre corps change, votre âme improvise et votre sens de l’humour est requis. Dans ce deuxième épisode du Phare Intérieur, on met la féminité sur la table, on la dépoussière et on lui offre un nouveau café (moi je préférer le thé) . Entre anecdotes rebelles, astuces concrètes et rituels qui font du bien, on transforme les petits tracas de la préménopause en objectifs pour se réinventer — plus libre, plus pleine et franchement plus drôle.Disponible maintenant sur toutes les plateformes!!! Faites passer l'info aux copines ! Téléchargez mon eBook lors du prochain épisode — sortie jeudi 6 novembre. Rejoins-nous et partage tes éclats de rire (et tes questions) sur le groupe Facebook : <a href="https://www.facebook.com/groups/848414594199181">https://www.facebook.com/groups/848414594199181</a> Abonnez vous pour d'autres épisodes !!A très vite!Aurore Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Le Phare intérieur : Comprendre la préménopause et la ménopause/ Aurore Pollier:  — Corps en Mutation, Âme en Expansion


✨ Bienvenue dans mon tout premier podcast : un espace vivant, drôle et profond pour parler de la préménopause et ménopause, sans tabou ni blouse blanche.
On y explore les premiers signes (fatigue, insomnies, brouillard mental…), mais surtout on célèbre cette étape comme un passage initiatique, une métamorphose puissante.
🎧 Au micro : Je suis Aurore, Sexothérapeute, Thérapeute de couple et Coach de l'Intime et fraichement préménopausée : j'ai des anecdotes croustillantes, rituels sensoriels, punchlines hormonales et pistes concrètes pour traverser cette période avec humour, tendresse et sororité.
🔍 Si tu as entre 35 et 55 ans, que tu te demandes “Est-ce que c’est moi ou mes hormones ?”, ce podcast est pour toi !!! Oui car tu n'es pas folle !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Bienvenue dans mon tout premier podcast : un espace vivant, drôle et profond pour parler de la préménopause et ménopause, sans tabou ni blouse blanche. On y explore les premiers signes (fatigue, insomnies, brouillard mental…), mais surtout on célèbre cette étape comme un passage initiatique, une métamorphose puissante.🎧 Au micro : Je suis Aurore, Sexothérapeute, Thérapeute de couple et Coach de l'Intime et fraichement préménopausée : j'ai des anecdotes croustillantes, rituels sensoriels, punchlines hormonales et pistes concrètes pour traverser cette période avec humour, tendresse et sororité.🔍 Si tu as entre 35 et 55 ans, que tu te demandes “Est-ce que c’est moi ou mes hormones ?”, ce podcast est pour toi !!! Oui car tu n'es pas folle ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.