Show cover

Le cercle postpartum : ton podcast sur le postpartum, avec bienveillance et sans langue de bois.

Le postpartum, c’est quoi ?
C'est la période qui suit l'accouchement. Aussi appelée « quatrième trimestre » de grossesse, cette période est source de bouleversements émotionnels, physiques et sociétaux intenses.
Chaque semaine, je te propose, via un épisode, des ressources pour organiser et vivre au mieux ce moment si particulier.  


Dans ce second épisode bonus « L’allaitement en aparté », je continue à te donner des conseils pour l’allaitement des premiers jours.

Je reviens notamment sur un sujet qui me tient à cœur : le peau-à-peau et ses nombreux bénéfices.
Je t’explique aussi :  

  • pourquoi ton bébé peut demander le sein plus souvent la nuit ;  
  • qu’il n’est pas nécessaire de faire passer le bain avant l’allaitement ;  
  • à quelle fréquence donner le sein ;  
  • vers qui te tourner si tu as besoin d’aide ;  
  • comment repérer les besoins de ton bébé pour un allaitement des premiers jours fluide et sans cri…


« Une bonne mise en route de l'allaitement maternel, c'est-à-dire un bon démarrage, augmente la durée de l'allaitement, ainsi que le fait d'allaiter de manière exclusive. »

« La douleur n'est pas normale. Si tu as mal en allaitant, le plus souvent, c'est que ton bébé est mal positionné. [...] Il peut y avoir une multitude de raisons pour cela : il faut en trouver la cause afin de résoudre rapidement le problème. »

« Observe ton bébé. Apprends à décoder les signes qui montrent que ton bébé a faim. S'il pleure ou même hurle, c'est qu'il est trop tard : ça fait longtemps qu'il te montre qu'il a besoin de manger. S'il sort sa langue, mets ses points devant son visage : fonce ! C'est le moment. Même somnolent, bébé peut déjà montrer son besoin d'aller au sein. »

« Enfin, dernier point : fais-toi confiance. Prends soin de toi. »


Autres épisodes cités :  

  • le premier épisode de ce bonus « l’allaitement en aparté » ;
     
  • l’épisode 1 sur le post-partum immédiat ;
     
  • l’épisode 2 sur le séjour en maternité.


*

Si tu aimes ce podcast, je te propose de :  

  1. t’abonner pour ne louper aucun épisode ; 
  2. le soutenir en le partageant autour de vous.

*

Si tu souhaites des informations sur la maison du soutien à la parentalité que j'ai créée, n'hésite pas à me transmettre ton adresse email via Facebook ou Instagram, en message privé.


*

Tu peux aussi me retrouver sur :  

https://www.facebook.com/lecerclepostpartum/  

*

Création originale, production et enregistrement : Anne-Charlotte Schmitt

Montage : Anne-Charlotte Schmitt & Guillaume Coindet

Musique originale : Guillaume Coindet

Rédaction du texte de présentation : Qatsi Marchandeau 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.