Le Pouvoir de la Respiration avec Sarra Saïdi

Dans cet épisode du Business du Fitness, je reçois Sarra Saïdi, une experte passionnée par un sujet encore trop méconnu dans le milieu du sport : la respiration comme outil de performance et de bien-être.

💡 De la finance au bien-être : une reconversion inspirante

Sarra a quitté un poste stable dans la finance pour plonger dans l’univers du bien-être et créer sa propre méthode.

Elle nous partage son switch entrepreneurial, ses défis, et pourquoi elle a choisi de construire un business hybride entre le coaching en ligne, les événements et les collaborations en salle de sport.

🧠 Pourquoi la respiration est-elle un outil sous-exploité dans le sport ?

Souvent associée à la relaxation et au yoga, Sarra nous explique comment la respiration peut être un levier de performance, d’adaptation au stress et d’amélioration du bien-être au quotidien.

🚀 Construire une méthode signature et se différencier


Dans un secteur où beaucoup de coachs sportifs proposent la même chose, Sarra nous explique comment elle a su sortir des cases, créer sa propre identité et développer une approche unique, sans être enfermée dans un modèle classique.

📲 Instagram, business en ligne et contenu authentique


Sarra nous partage aussi sa vision des réseaux sociaux : comment elle a construit une communauté engagée, pourquoi l’authenticité est la clé, et comment elle utilise le digital pour booster son activité.

Si tu es coach sportif, entrepreneur du fitness ou passionné de bien-être, cet épisode va te challenger !

👉 Découvre comment repenser ton business et intégrer des outils puissants comme la respiration pour accompagner tes clients autrement.

🎧 Écoute l’épisode maintenant et laisse-nous un avis 5⭐ si ça t’a plu !

Où retrouver Sarra : https://www.sarrasaidi.com/

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