✨ Vous avez du mal à vous accepter et à vous aimer? Vous vous tolérez, mais comment trouver le bonheur si vous ne vous supportez pas? Il est temps de changer cela!
Dans cet épisode, je vous guide à travers le voyage de l'acceptation de soi. Découvrez comment consentir à apprécier chaque facette de votre personnalité, des ombres à la lumière.
Découvrez l'importance d’avoir confiance en soi, comment percevoir le regard des autres, cultiver l'authenticité, et vivre en accord avec vos valeurs personnelles.
La bienveillance envers vous-même c’est aussi ça : c’est pouvoir changer les pensées négatives en positives, et s’accepter pleinement.
À la fin de cet épisode, vous aurez les clés pour enfin savoir tolérer ce qui ne peut être changé, et découvrir comment l'acceptation de soi est le catalyseur d'un bonheur authentique.
✨ Liens importants :
⇒ (014) 10 exercices faciles de lâcher prise
⇒ (008) 5 actions pour se libérer de ses croyances limitantes
⇒ (077) Ce que m'apporte le design humain
⇒ (112) 7 façons d'entretenir une attitude positive
⇒ (010) 12 questions à se poser pour mieux se connaître
⇒ (113) 7 pistes pour arrêter de ressasser le passé
⇒ (034) Le dépassement de soi, la clé de la réussite ?
⇒ (030) Être alignée ça veut dire quoi ?
⇒ (032) L'importance de connaître ses valeurs personnelles.
⇒ (005) 7 exercices pour se protéger du stress
⇒ (076) Se reconcilier avec son corps
⇒ (036) Se détacher du regard des autres pour se reconnecter à soi
⇒ (086) Conseils pour une confiance en soi reboostée
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
