Quand un·e proche vit avec un trouble psy, on cherche souvent la juste manière d’être présent·e : rester disponible sans décider à sa place, s’inquiéter sans le réduire à ses difficultés, et accepter que ses choix diffèrent parfois de ceux que l’on aurait faits.
Dans cet épisode de La Perche, Margot, paire aidante à la Maison Perchée, et Florence, proche aidante à l’initiative de la Sentinelle des Aidants, parlent de cette place parfois difficile à trouver.
On revient sur ce qui peut évoluer au fil du rétablissement : les moments de crise, le retour après une hospitalisation, les décisions du quotidien. Comment soutenir l’autonomie quand on a peur pour l’autre ? Quelle place les proches peuvent-iels prendre dans le parcours de soins ? Et comment continuer à se parler quand les inquiétudes ne sont pas les mêmes ?
La conversation ouvre aussi une réflexion sur des questions plus larges : prendre soin n’est pas seulement une affaire privée ou familiale. C’est une responsabilité partagée, qui suppose d’écouter les besoins, de reconnaître l’interdépendance et de donner aux proches — comme aux personnes concernées — des moyens de ne pas porter seuls le poids de l’accompagnement. Prendre soin, c’est aussi respecter les limites de chacun·e et laisser une place au choix, au désaccord et à l’incertitude.
Ressources pour les proches aidants
- La Sentinelle des Aidants — association qui accompagne et soutient les proches de personnes concernées par des troubles psychiques. Elle propose notamment un livret recensant des programmes et dispositifs d’accompagnement. Site : sentinelledesaidants.fr.
- L’association Promèsses — ouverte aux personnes ayant suivi le programme ProFamille, mais aussi à toute personne intéressée ; elle propose des webinaires et des ressources sur le rétablissement des proches aidants. Site : promesses-sz.fr.
- Le programme « I care, you care » du GHU Paris — programme de psychoéducation réunissant proches et personnes concernées. Présentation : Les programmes ETP au GHU Paris.
- Le 3114 — numéro national de prévention du suicide, à appeler en cas d’urgence ou de risque suicidaire. Site : 3114.fr.
___________
Un podcast réalisé par Sylvain Pinot
Ecrit par Hana Levy Sousan, Alice Denis et Sylvain Pinot
Musique originale composée par Blasé
Produit par La Maison Perchée
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quand un·e proche vit avec un trouble psy, on cherche souvent la juste manière d’être présent·e : rester disponible sans décider à sa place, s’inquiéter sans le réduire à ses difficultés, et accepter que ses choix diffèrent parfois de ceux que l’on aurait faits.
Dans cet épisode de La Perche, Margot, paire aidante à la Maison Perchée, et Florence, proche aidante à l’initiative de la Sentinelle des Aidants, parlent de cette place parfois difficile à trouver.
On revient sur ce qui peut évoluer au fil du rétablissement : les moments de crise, le retour après une hospitalisation, les décisions du quotidien. Comment soutenir l’autonomie quand on a peur pour l’autre ? Quelle place les proches peuvent-iels prendre dans le parcours de soins ? Et comment continuer à se parler quand les inquiétudes ne sont pas les mêmes ?
La conversation ouvre aussi une réflexion sur des questions plus larges : prendre soin n’est pas seulement une affaire privée ou familiale. C’est une responsabilité partagée, qui suppose d’écouter les besoins, de reconnaître l’interdépendance et de donner aux proches — comme aux personnes concernées — des moyens de ne pas porter seuls le poids de l’accompagnement. Prendre soin, c’est aussi respecter les limites de chacun·e et laisser une place au choix, au désaccord et à l’incertitude.
Ressources pour les proches aidants
- La Sentinelle des Aidants — association qui accompagne et soutient les proches de personnes concernées par des troubles psychiques. Elle propose notamment un livret recensant des programmes et dispositifs d’accompagnement. Site : sentinelledesaidants.fr.
- L’association Promèsses — ouverte aux personnes ayant suivi le programme ProFamille, mais aussi à toute personne intéressée ; elle propose des webinaires et des ressources sur le rétablissement des proches aidants. Site : promesses-sz.fr.
- Le programme « I care, you care » du GHU Paris — programme de psychoéducation réunissant proches et personnes concernées. Présentation : Les programmes ETP au GHU Paris.
- Le 3114 — numéro national de prévention du suicide, à appeler en cas d’urgence ou de risque suicidaire. Site : 3114.fr.
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Un podcast réalisé par Sylvain Pinot
Ecrit par Hana Levy Sousan, Alice Denis et Sylvain Pinot
Musique originale composée par Blasé
Produit par La Maison Perchée
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.