
Dans cet épisode, je reçois Raphaëlle Giordano, l'auteure du best-seller "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" (plus de 4 millions d'exemplaires vendus). Quand j'ai découvert le titre de son nouveau roman "Et ils vécurent heureux malgré tous leurs enfants", j'ai éclaté de rire - enfin quelqu'un qui ose dire tout haut ce que tant de parents pensent tout bas !


Cette conversation m'a particulièrement touchée sur deux aspects : sa vision réinventée de l'amour et des relations, et sa description si juste de ces moments où l'on passe complètement à côté de nos ados malgré toute notre bonne volonté. En tant que mère de trois enfants, sa réflexion sur la charge mentale et la difficulté de sanctuariser du temps pour soi a vraiment résonné en moi.


Raphaëlle nous livre sa vision rafraîchissante de la vie, du couple et de la parentalité. Elle partage son parcours personnel : de créative anxieuse en entreprise à écrivaine épanouie, de mère débordée à femme libre qui a trouvé son rythme. Nous parlons des changements du corps, des défis de l'adolescence, et de cette quête perpétuelle d'équilibre entre prendre soin des autres et s'appartenir.


Une conversation intime et authentique qui interroge nos modèles traditionnels et nous invite à réinventer notre rapport à l'amour, à la famille et au temps qui passe.
Au programme :
Son rapport à la cinquantaine et au vieillissement
Sa routine créative et son besoin de liberté
Les défis de la parentalité et l'adolescence
Sa vision non-conventionnelle du couple
Son nouveau roman et le concept de "daronalgie"
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Raphaëlle Giordano, l'auteure du best-seller "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" (plus de 4 millions d'exemplaires vendus). Quand j'ai découvert le titre de son nouveau roman "Et ils vécurent heureux malgré tous leurs enfants", j'ai éclaté de rire - enfin quelqu'un qui ose dire tout haut ce que tant de parents pensent tout bas ! Cette conversation m'a particulièrement touchée sur deux aspects : sa vision réinventée de l'amour et des relations, et sa description si juste de ces moments où l'on passe complètement à côté de nos ados malgré toute notre bonne volonté. En tant que mère de trois enfants, sa réflexion sur la charge mentale et la difficulté de sanctuariser du temps pour soi a vraiment résonné en moi. Raphaëlle nous livre sa vision rafraîchissante de la vie, du couple et de la parentalité. Elle partage son parcours personnel : de créative anxieuse en entreprise à écrivaine épanouie, de mère débordée à femme libre qui a trouvé son rythme. Nous parlons des changements du corps, des défis de l'adolescence, et de cette quête perpétuelle d'équilibre entre prendre soin des autres et s'appartenir. Une conversation intime et authentique qui interroge nos modèles traditionnels et nous invite à réinventer notre rapport à l'amour, à la famille et au temps qui passe.Au programme :<ul><li>Son rapport à la cinquantaine et au vieillissement</li><li>Sa routine créative et son besoin de liberté</li><li>Les défis de la parentalité et l'adolescence</li><li>Sa vision non-conventionnelle du couple</li><li>Son nouveau roman et le concept de "daronalgie"</li></ul> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Raphaëlle Giordano - Quand les parents craquent


Installez-vous au calme, vous entrez dans un espace de parole où les femmes se transmettent leurs histoires les plus intimes.
La ménopause ? Un point de départ qui va nous servir à parler féminité, transmission et tous les sujets que chaque femme doit redéfinir à la midlife.
Je suis Aude Hayot et je reçois des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue.  
Ici on construit un récit collectif qui se chuchote à l'oreille.
Allez venez...


Rejoignez nous sur le compte Instagram de La fin des règles (https://www.instagram.com/lafindesregles/) pour être mis au courant des actus du podcast et sur mon compte Linkedin (https://www.linkedin.com/in/aude-hayot/) pour tout savoir de mes invitées.   


Parce que les bouffées de chaleur ne sont que la pointe de l'iceberg et que dès l'âge de 45 ans, de nombreuses femmes commencent à découvrir la préménopause sans y être préparées, vous trouverez ici les témoignages de femmes qui racontent la périménopause, avec les changements hormonaux (oestrogènes et progestérone), les sautes d'humeur, les insomnies, les sueurs nocturnes, les douleurs articulaires, la sècheresse vaginale, le désir et la libido et autres joyeusetés auxquelles chaque femme apporte ses solutions. A 40 ans, à 45 ans ou à 50 ans cette période de la vie est surtout une libération que beaucoup vivent avec ou sans consulter leur gynécologue et prendre un traitement hormonal de la ménopause (THM).
Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Installez-vous au calme, vous entrez dans un espace de parole où les femmes se transmettent leurs histoires les plus intimes.La ménopause ? Un point de départ qui va nous servir à parler féminité, transmission et tous les sujets que chaque femme doit redéfinir à la midlife.Je suis Aude Hayot et je reçois des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue.  Ici on construit un récit collectif qui se chuchote à l'oreille.Allez venez... Rejoignez nous sur le compte Instagram de <a href="https://www.instagram.com/lafindesregles/">La fin des règles</a> pour être mis au courant des actus du podcast et sur mon compte <a href="https://www.linkedin.com/in/aude-hayot/">Linkedin</a> pour tout savoir de mes invitées.    Parce que les bouffées de chaleur ne sont que la pointe de l'iceberg et que dès l'âge de 45 ans, de nombreuses femmes commencent à découvrir la préménopause sans y être préparées, vous trouverez ici les témoignages de femmes qui racontent la périménopause, avec les changements hormonaux (oestrogènes et progestérone), les sautes d'humeur, les insomnies, les sueurs nocturnes, les douleurs articulaires, la sècheresse vaginale, le désir et la libido et autres joyeusetés auxquelles chaque femme apporte ses solutions. A 40 ans, à 45 ans ou à 50 ans cette période de la vie est surtout une libération que beaucoup vivent avec ou sans consulter leur gynécologue et prendre un traitement hormonal de la ménopause (THM).Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.