
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)


Voici le RÉCAP D+ du 27 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.

Vous entendrez dans ce podcast : 

👉 Vincent Esmiol, vainqueur du MIUT, à Madère.


👉  Camille Bruyas, qui n'a pas pris le départ du MIUT 115 pour une belle raison : elle attend un bébé !

👉 Candice Fertin-Baccon, Baptiste Chassagne et Frédéric Tranchand, tous alignés sur différents formats du Grand Raid Ventoux by UTMB.


👉 Le co-fondateur de l'UTMB Michel Poletti, finisseur du 50 km du Grand Raid du Ventoux. Il s’est fixé pour objectif de rallier cette année plusieurs événements du circuit, le plus possible à pied, en vue de participer à chacun d'entre eux.

Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.


Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.


⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route. 


My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.

À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».

My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.

👉 Téléchargez l’application dès à présent pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.

🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).

🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+. Voici le grand débat du dernier épisode : Sommes-nous tous capables de courir un ultra-trail ou un marathon ? Un épisode avec 4 membres de la bande : Sylvaine Cussot, Sabine Ehrström, Ludo Collet et Anthony Costa.

🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course les conversations dans le désert entre Mélissa Mergoil et Maryline Nakache et Candice Boisson.

🍿 Le film de Distances+ sur le 40e Marathon des Sables est en ligne sur la chaîne YouTube de @distancesplus 

🔥 Le coin des promos :

👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.

👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+

👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇) Voici le RÉCAP D+ du 27 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo. Vous entendrez dans ce podcast :  👉 Vincent Esmiol, vainqueur du MIUT, à Madère. 👉 Camille Bruyas, qui n'a pas pris le départ du MIUT 115 pour une belle raison : elle attend un bébé ! 👉 Candice Fertin-Baccon, Baptiste Chassagne et Frédéric Tranchand, tous alignés sur différents formats du Grand Raid Ventoux by UTMB. 👉 Le co-fondateur de l'UTMB Michel Poletti, finisseur du 50 km du Grand Raid du Ventoux. Il s’est fixé pour objectif de rallier cette année plusieurs événements du circuit, le plus possible à pied, en vue de participer à chacun d'entre eux. Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé. Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo. ⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route.  My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez. À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ». My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché. 👉 Téléchargez l’application dès à présent pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit. 🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio). 🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+. Voici le grand débat du dernier épisode : Sommes-nous tous capables de courir un ultra-trail ou un marathon ? Un épisode avec 4 membres de la bande : Sylvaine Cussot, Sabine Ehrström, Ludo Collet et Anthony Costa. 🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course les conversations dans le désert entre Mélissa Mergoil et Maryline Nakache et Candice Boisson. 🍿 Le film de Distances+ sur le 40e Marathon des Sables est en ligne sur la chaîne YouTube de @distancesplus  🔥 Le coin des promos : 👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance. 👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+ 👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

RÉCAP D+ #45 avec Camille BRUYAS, Baptiste CHASSAGNE, Vincent ESMIOL, Candice FERTIN, Michel POLETTI et Fred TRANCHAND


La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret.


Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor.


Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ :


Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental


Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande


Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs


Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans


Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe.

Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur.

Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. 

Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne.

Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics.

Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif.

Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet.

Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information <a href="https://distances.plus/">Distances+</a> animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ : <ul><li>Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental </li><li>Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande </li><li>Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs </li><li>Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans </li><li>Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. </li><li>Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. </li><li>Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. </li><li>Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne. </li><li>Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics. </li><li>Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif. </li><li>Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet. </li><li>Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.  </li></ul> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.