Voici le 9e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :👉 Stéphane Brogniart👉 Jean-Michel Faure-Vincent👉 Ugo Ferrari👉 Florence Morisseau🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ :👉 Un traileur est mort en montagne le 22 juin, près de Samoëns en Haute-Savoie. Il avait 52 ans et il participait à l’épreuve de 97 km pour 7000 m D+ de la 11e édition de l’Ultra-Trail du Haut-Giffre. Comme annoncé par les organisateurs avant le départ, les intempéries ont été au rendez-vous. Il a plu fort pendant plusieurs heures. En pleine nuit, les descentes sur le parcours sont devenues ultra glissantes, impraticables. Plusieurs coureurs, avec ou sans crampons, ont perdu pied. Les secours sont intervenus. Bilan un mort et deux blessés graves. La course a été annulée. Toutes les autres épreuves du reste du week-end aussi. Une enquête a été diligentée pour comprendre ce qu’il s’est passé et établir les responsabilités dans ce drame. Dans la foulée, les témoignages ont afflué. C’est un chaos qui a été décrit sous le coup de l’émotion.C’est donc de montagne qu’il est question dans cet épisode, des risques encourus quand elle se transforme en « terrain de jeu » pour les randonneurs ou les traileurs notamment, de la versatilité des conditions météos, de l’humilité qu’elle nous impose à tous quand on parcourt ses sentiers…Le drame à l’Ultra-Trail du Haut-Giffre est ici un prétexte à la discussion et à la réflexion.🎙️ Au programme également de cet épisode :👉 Esprit Wise : Rencontre avec Axelle Nardoux et Guillaume Boccas qui viennent de parcourir le mythique GR20 en Corse, soit 190 km pour 14 000 m D+, en 5 jours en mode ultra-léger.👉 Le Défi Naak… on vous propose du bi-quotidien pour ce 9e défi👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)👉 D+ ou D- : les coups de coeur ou coups de pompe de La Bande à D+🏃 Pour participer au Défi NäakC’est par ici 👉 https://www.strava.com/clubs/naak*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com (http://naak.com) / Suivez le compte Instagram @naakbars👉 Miles Republic est un calendrier et un moteur de recherches qui recense la totalité des courses en France. C’est également une plateforme d’inscription à ces courses : milesrepublic.com (http://milesrepublic.com) / Suivez le compte Instagram @milesrepublic👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Télécharger l’application et bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Running est une jeune marque française de vêtements de course techniques innovants, éco-responsables et de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com (http://wisetrailrunning.com) / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunningSuivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et Facebook
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 9e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Stéphane Brogniart👉 Jean-Michel Faure-Vincent👉 Ugo Ferrari👉 Florence Morisseau 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Un traileur est mort en montagne le 22 juin, près de Samoëns en Haute-Savoie. Il avait 52 ans et il participait à l’épreuve de 97 km pour 7000 m D+ de la 11e édition de l’Ultra-Trail du Haut-Giffre. Comme annoncé par les organisateurs avant le départ, les intempéries ont été au rendez-vous. Il a plu fort pendant plusieurs heures. En pleine nuit, les descentes sur le parcours sont devenues ultra glissantes, impraticables. Plusieurs coureurs, avec ou sans crampons, ont perdu pied. Les secours sont intervenus. Bilan un mort et deux blessés graves. La course a été annulée. Toutes les autres épreuves du reste du week-end aussi. Une enquête a été diligentée pour comprendre ce qu’il s’est passé et établir les responsabilités dans ce drame. Dans la foulée, les témoignages ont afflué. C’est un chaos qui a été décrit sous le coup de l’émotion. C’est donc de montagne qu’il est question dans cet épisode, des risques encourus quand elle se transforme en « terrain de jeu » pour les randonneurs ou les traileurs notamment, de la versatilité des conditions météos, de l’humilité qu’elle nous impose à tous quand on parcourt ses sentiers… Le drame à l’Ultra-Trail du Haut-Giffre est ici un prétexte à la discussion et à la réflexion. 🎙️ Au programme également de cet épisode : 👉 Esprit Wise : Rencontre avec Axelle Nardoux et Guillaume Boccas qui viennent de parcourir le mythique GR20 en Corse, soit 190 km pour 14 000 m D+, en 5 jours en mode ultra-léger.👉 Le Défi Naak… on vous propose du bi-quotidien pour ce 9e défi👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)👉 D+ ou D- : les coups de coeur ou coups de pompe de La Bande à D+ 🏃 Pour participer au Défi NäakC’est par ici 👉 <a href="https://www.strava.com/clubs/naak">https://www.strava.com/clubs/naak</a> *** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ *** 👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur <a href="http://naak.com">naak.com</a> / Suivez le compte Instagram @naakbars 👉 Miles Republic est un calendrier et un moteur de recherches qui recense la totalité des courses en France. C’est également une plateforme d’inscription à ces courses : <a href="http://milesrepublic.com">milesrepublic.com</a> / Suivez le compte Instagram @milesrepublic 👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Télécharger l’application et bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : <a href="https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/">https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/</a> 👉 Wise Running est une jeune marque française de vêtements de course techniques innovants, éco-responsables et de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur <a href="http://wisetrailrunning.com">wisetrailrunning.com</a> / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunning Suivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et Facebook Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#50 Quand la montagne impose l’humilité aux traileurs, aux organisateurs de courses et à tous les amateurs de sports en plein air

La Bande à D+ est le talk-show du magazine de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par Nicolas Fréret.

Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus du monde et de l'actualité du trail, de la course à pied et des sports outdoor.

Voici les éminents membres de la Saison 2 de La Bande à D+ :


  Ludovic Collet : la voix du trail. Il est le speaker emblématique de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, du Grand Raid de La Réunion et de nombreux autres événements. Il gravite depuis plus de 20 ans dans le monde du trail.

  Sabine Ehrström : la Doc. C’est la scientifique de la bande. Elle possède un doctorat en Sciences du mouvement humain et s’est spécialisée dans le trail running. Elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite (4e des championnats de France de trail 2021), coach et féministe.

  Corinne Favre : la pionnière du trail et du ski alpinisme. C’est l’une des athlètes françaises comptant le plus grand nombre de victoires dans les deux disciplines. À son palmarès vertigineux, on peut notamment retenir une victoire à la CCC — au classement général —, un Grand Trail des Templiers, trois Diagonales des fous et treize 6000D. Elle est championne du monde 2022 de ski alpinisme dans sa catégorie.

  Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé. Il est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur (Traileur dévergondé).

  Marianne Hogan : la championne du trail québécois à la voix et au rire reconnaissables entre 1000. Elle a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. À l’été 2022, elle a enchaîné deux performances de haute volée à la Western States (3e) puis à l’UTMB (2e).

  Blandine L'hirondel : la double championne du monde de trail. Médecin gynécologue obstétricienne, l’athlète normande a notamment remporté, dès sa première participation, l’OCC en 2021 et la CCC en 2022 et elle sera sur la ligne de départ de l’UTMB 2023 pour compléter sa collection.

  Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire. Il est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe élite Asics.

  Nicolas Martin : le pilier de l'équipe de France de trail. Vice-champion du monde 2022 pour la deuxième fois de sa carrière, il compte plus d’une centaine de courses à son actif. Il est également coach de trail.

  Florence Morisseau : la prof. Elle est kinésithérapeute et forme les kinés, les ostéos, les podos et les coachs à la prévention et au traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif.

  Fiona Porte : la montagnarde fougueuse. Traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon, dans les Hautes-Alpes, elle a été vice-championne de France de course en montagne en 2010. Elle a remporté à cette époque la mythique Montée du Nid d'Aigle, la 6000D ou encore le Marathon des Causses. Après un passage à vide de plusieurs années, elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet.

  Robin Schmitt : le trublion du trail. C’est le père du phénomène hilarant Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Il connaît tout du trail et de son histoire qu’il passe quotidiennement à la moulinette. Sur les sentiers, il est spécialiste du kilomètre vertical.  


La Bande à D+ est le talk-show du magazine de trail running <a href="https://distances.plus/">Distances+</a> animé par Nicolas Fréret.
 
Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus du monde et de l'actualité du trail, de la course à pied et des sports outdoor.
 
Voici les éminents membres de la Saison 2 de La Bande à D+ : 

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 <li>Ludovic Collet : la voix du trail. Il est le speaker emblématique de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, du Grand Raid de La Réunion et de nombreux autres événements. Il gravite depuis plus de 20 ans dans le monde du trail. 
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 <li>Sabine Ehrström : la Doc. C’est la scientifique de la bande. Elle possède un doctorat en Sciences du mouvement humain et s’est spécialisée dans le trail running. Elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite (4e des championnats de France de trail 2021), coach et féministe. 
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 <li>Corinne Favre : la pionnière du trail et du ski alpinisme. C’est l’une des athlètes françaises comptant le plus grand nombre de victoires dans les deux disciplines. À son palmarès vertigineux, on peut notamment retenir une victoire à la CCC — au classement général —, un Grand Trail des Templiers, trois Diagonales des fous et treize 6000D. Elle est championne du monde 2022 de ski alpinisme dans sa catégorie. 
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 <li>Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé. Il est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur (Traileur dévergondé). 
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 <li>Marianne Hogan : la championne du trail québécois à la voix et au rire reconnaissables entre 1000. Elle a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. À l’été 2022, elle a enchaîné deux performances de haute volée à la Western States (3e) puis à l’UTMB (2e). 
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 <li>Blandine L'hirondel : la double championne du monde de trail. Médecin gynécologue obstétricienne, l’athlète normande a notamment remporté, dès sa première participation, l’OCC en 2021 et la CCC en 2022 et elle sera sur la ligne de départ de l’UTMB 2023 pour compléter sa collection. 
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 <li>Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire. Il est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe élite Asics. 
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 <li>Nicolas Martin : le pilier de l'équipe de France de trail. Vice-champion du monde 2022 pour la deuxième fois de sa carrière, il compte plus d’une centaine de courses à son actif. Il est également coach de trail. 
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 <li>Florence Morisseau : la prof. Elle est kinésithérapeute et forme les kinés, les ostéos, les podos et les coachs à la prévention et au traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif. 
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 <li>Fiona Porte : la montagnarde fougueuse. Traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon, dans les Hautes-Alpes, elle a été vice-championne de France de course en montagne en 2010. Elle a remporté à cette époque la mythique Montée du Nid d'Aigle, la 6000D ou encore le Marathon des Causses. Après un passage à vide de plusieurs années, elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet. 
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 <li>Robin Schmitt : le trublion du trail. C’est le père du phénomène hilarant Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Il connaît tout du trail et de son histoire qu’il passe quotidiennement à la moulinette. Sur les sentiers, il est spécialiste du kilomètre vertical.  </li>
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