Voici le 13e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:

👉 Ludo Collet
👉 Thomas Lorblanchet
👉 Florence Morisseau de La Clinique du Coureur
👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF

👉 Invitée spéciale : l’extra-traileuse Claire Bannwarth

🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 33e émission:

👉 Est-ce dangereux d’enchaîner les ultras, les kilomètres et le dénivelé? Débat avec Claire Bannwarth qui a déjà enchaîné 16 ultras de 160 km et plus depuis le début de l’année, dont la Hardock, le Tahoe 200 miles et les 800 km du Colorado Trail en trois semaines. Elle affichait à la mi-août près de 6000 km et 300 000 m D+ au compteur depuis janvier.

👉 Lorsqu’on est blessé, tout conseil est-il bon à prendre pour se soigner? Faut-il absolument consulter un spécialiste pour le moindre bobo?

🎙️ Au sommaire également :

👉 Le Quizz Peignée verticale, le quizz d’actu du trail et de culture générale
👉 Le 12e Défi Näak
👉 Le Vrai ou Faux de La Clinique du Coureur. Faut-il mettre de la glace sur une blessure?
👉 Les coups de coeur ou coups de pompe de La Bande à D+

La Bande à D+ est une émission présentée par Distances+, produite par Nicolas Fréret, et réalisée à distance par les Productions Arborescence.

🏔️ Pour participer à l'enregistrement de l'émission hors série de La Bande à D+ à Chamonix le mardi 29 août 2023 de 16 h à 17 h 30 au Asics Fuji Camp, vous pouvez vous inscrire
ici 👉 https://in.njuko.com/fujitrail-camp

🌲 Pour réserver votre billet pour le spectacle de l'humoriste Yohann Metay à Montréal (5 sept), Québec (6 sept) ou La Malbaie (8 sept) en marge de l'Ultra-Trail Harricana du Canada,
c'est par ici 👉 https://www.evenko.ca/en/artists/26987/yohann-metay

🏃 Pour participer au Défi Näak 12 👉 https://strava.app.link/17sXrzEqlCb

***Les partenaires officiels de La Bande à D+***

👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 20 % avec le code promo DISTANCESPLUS sur naak.com / Suivez le compte Instagram @naakbars

👉 L’agence de production audiovisuelle Peignée Verticale, spécialisée dans la production de contenu outdoor / Suivez le compte Instagram @peigneeverticale

👉 L’institution internationale en prévention des blessures en course à pied La Clinique Du Coureur / Commandez le livre « La Clinique du Coureur, la santé par la course à pied » de Blaise Dubois et Frédéric Berg sur le site web.

👉 La plateforme d’entraînement Nolio / Rabais de 10 % avec le code LBADPLUS sur tous les services sur nolio.io

Suivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et Facebook   
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 13e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
 
👉 Ludo Collet
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👉 Florence Morisseau de La Clinique du Coureur
👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF
 
👉 Invitée spéciale : l’extra-traileuse Claire Bannwarth
 
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 33e émission:
 
👉 Est-ce dangereux d’enchaîner les ultras, les kilomètres et le dénivelé? Débat avec Claire Bannwarth qui a déjà enchaîné 16 ultras de 160 km et plus depuis le début de l’année, dont la Hardock, le Tahoe 200 miles et les 800 km du Colorado Trail en trois semaines. Elle affichait à la mi-août près de 6000 km et 300 000 m D+ au compteur depuis janvier.
 
👉 Lorsqu’on est blessé, tout conseil est-il bon à prendre pour se soigner? Faut-il absolument consulter un spécialiste pour le moindre bobo?
 
🎙️ Au sommaire également :
 
👉 Le Quizz Peignée verticale, le quizz d’actu du trail et de culture générale
👉 Le 12e Défi Näak
👉 Le Vrai ou Faux de La Clinique du Coureur. Faut-il mettre de la glace sur une blessure?
👉 Les coups de coeur ou coups de pompe de La Bande à D+
 
La Bande à D+ est une émission présentée par Distances+, produite par Nicolas Fréret, et réalisée à distance par les Productions Arborescence.
 
🏔️ Pour participer à l'enregistrement de l'émission hors série de La Bande à D+ à Chamonix le mardi 29 août 2023 de 16 h à 17 h 30 au Asics Fuji Camp, vous pouvez vous inscrire
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🌲 Pour réserver votre billet pour le spectacle de l'humoriste Yohann Metay à Montréal (5 sept), Québec (6 sept) ou La Malbaie (8 sept) en marge de l'Ultra-Trail Harricana du Canada,
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🏃 Pour participer au Défi Näak 12 👉 https://strava.app.link/17sXrzEqlCb
 
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👉 L’agence de production audiovisuelle Peignée Verticale, spécialisée dans la production de contenu outdoor / Suivez le compte Instagram @peigneeverticale
 
👉 L’institution internationale en prévention des blessures en course à pied La Clinique Du Coureur / Commandez le livre « La Clinique du Coureur, la santé par la course à pied » de Blaise Dubois et Frédéric Berg sur le site web.
 
👉 La plateforme d’entraînement Nolio / Rabais de 10 % avec le code LBADPLUS sur tous les services sur nolio.io
 
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#33 Est-il dangereux d'enchaîner les ultras? Invitée spéciale : Claire Bannwarth


La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret.


Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor.


Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ :

Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation


Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental


Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs


Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans 


Jean-Michel Faure-Vincent : team manager de l'équipe Salomon pendant 20 ans, il dirige désormais le team New Balance. 

Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe.

Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur.

Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. 

Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne.

Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics.

Nicolas Martin : longtemps pilier de l'équipe de France, il est vice-champion du monde de trail 2016 et 2022. Il est aussi coach.

Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif.

Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet.

Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.  
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running <a href="https://distances.plus/">Distances+</a> animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : <ul><li>Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation </li><li>Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental </li><li>Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs </li><li>Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans </li><li>Jean-Michel Faure-Vincent : team manager de l'équipe Salomon pendant 20 ans, il dirige désormais le team New Balance. </li><li>Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. </li><li>Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. </li><li>Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. </li><li>Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne. </li><li>Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics. </li><li>Nicolas Martin : longtemps pilier de l'équipe de France, il est vice-champion du monde de trail 2016 et 2022. Il est aussi coach. </li><li>Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif. </li><li>Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet. </li><li>Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.  </li></ul> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.