
T’es épuisé(e) de tout donner pour soutenir ton ado… et de sentir que ça ne fait qu’empirer ?


Bienvenue dans cet épisode de L’EssenCiel, où on t’aide à comprendre pourquoi ton stress (et celui de ton jeune) explose à l’approche des examens… et surtout, comment y remédier.


Aujourd’hui, avec Nathalie Portron, on te montre comment calmer la pression et ramener la sérénité à la maison.


Tu ne veux pas être ce parent qui transmet sans le vouloir son stress. Et tu veux encore moins voir ton ado s’effondrer sous la pression.
Mais tu veux qu’il réussisse, non ?


Alors pour ça, il faut apprendre à gérer tes émotions et à soutenir ton ado sans l’écraser.


Voici les 3 étapes qu’on explore dans cet épisode pour transformer cette période stressante en une expérience plus douce :
🔹 Étape 1 – Reconnaître l’impact de tes émotions

Le stress, c’est contagieux. Nathalie t’explique comment tes propres angoisses influencent ton ado… et comment les désamorcer.
🔹 Étape 2 – Découvrir des outils concrets

L’EFT et le TIPI sont des méthodes simples et efficaces pour libérer les tensions rapidement. On te guide pas à pas pour les utiliser au quotidien.
🔹 Étape 3 – Apaiser la relation parent-ado

Quand tu calmes ton esprit, tu redécouvres la complicité familiale. On te montre comment retrouver cet équilibre dans les moments les plus tendus.




✅ Découvre la vidéo témoignages en cliquant sur ce lien  : https://www.essenciel-equilibre.com/reguler-mes-emotions (https://www.essenciel-equilibre.com/reguler-mes-emotions)


Prendre rendez-vous avec Nathalie 


https://pazapa.eu 
nathalie@pazapa.eu (mailto:nathalie@pazapa.eu)  


 Prendre rendez-vous avec Anne
Un appel découverte offert avec Anne 
 (partout en Francophonie)
 https://calendly.com/anne-raulotlapointe/appel-decouverte




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T’es épuisé(e) de tout donner pour soutenir ton ado… et de sentir que ça ne fait qu’empirer ? <ul><li>Bienvenue dans cet épisode de L’EssenCiel, où on t’aide à comprendre pourquoi ton stress (et celui de ton jeune) explose à l’approche des examens… et surtout, comment y remédier. Aujourd’hui, avec Nathalie Portron, on te montre comment calmer la pression et ramener la sérénité à la maison. Tu ne veux pas être ce parent qui transmet sans le vouloir son stress. Et tu veux encore moins voir ton ado s’effondrer sous la pression. Mais tu veux qu’il réussisse, non ? Alors pour ça, il faut apprendre à gérer tes émotions et à soutenir ton ado sans l’écraser. Voici les 3 étapes qu’on explore dans cet épisode pour transformer cette période stressante en une expérience plus douce :🔹 Étape 1 – Reconnaître l’impact de tes émotions Le stress, c’est contagieux. Nathalie t’explique comment tes propres angoisses influencent ton ado… et comment les désamorcer.🔹 Étape 2 – Découvrir des outils concrets L’EFT et le TIPI sont des méthodes simples et efficaces pour libérer les tensions rapidement. On te guide pas à pas pour les utiliser au quotidien.🔹 Étape 3 – Apaiser la relation parent-ado Quand tu calmes ton esprit, tu redécouvres la complicité familiale. On te montre comment retrouver cet équilibre dans les moments les plus tendus. </li></ul>✅ Découvre la vidéo témoignages en cliquant sur ce lien :<a href="https://www.essenciel-equilibre.com/reguler-mes-emotions"> https://www.essenciel-equilibre.com/reguler-mes-emotions</a> <ul><li>Prendre rendez-vous avec Nathalie </li></ul> <a href="https://pazapa.eu">https://pazapa.eu</a> <a href="mailto:nathalie@pazapa.eu">nathalie@pazapa.eu</a> <ul><li> Prendre rendez-vous avec Anne</li></ul>Un appel découverte offert avec Anne (partout en Francophonie) <a href="https://calendly.com/anne-raulotlapointe/appel-decouverte">https://calendly.com/anne-raulotlapointe/appel-decouverte</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Stress des Examens : Pourquoi ça empire quand tu essaies d’aider ton ado (et comment tout calmer) // Ep 18, S2


Apprendre à réguler ses émotions est un ancrage qui ouvre de nouveaux possibles, 
faits de résilience, de confiance, de vitalité.


Tu es une personne qui aspire à une vie plus sereine malgré les turbulences du quotidien ? 
Tu aspires à déployer tes talents sans ces entraves émotionnelles récurrentes ?


Tu te poses sans doute cette question cruciale : 
Comment gérer efficacement mon stress et mes émotions pour avancer avec confiance et impact
 dans ma vie personnelle et professionnelle ?


Tu es exactement là où tu dois être.


Dans un monde où tout va toujours plus vite, où les responsabilités s’accumulent et où le stress devient omniprésent, 
il est facile de se sentir dépassé(e). 
Grace aux techniques éprouvées qui s’appuient sur le fonctionnement du corps et du cerveau,  je t’aide à libérer les blocages émotionnels et à ouvrir de nouveaux possibles. 


Je suis Anne RAULOT-LAPOINTE,  praticienne en régulation des émotions et exploration des potentiels, 
passionnée par l’accompagnement et le partage de valeurs humaines et spirituelles.


Mon parcours est riche et varié :
Directrice consultante pour le réseau BNI France pendant 11 ans : 
j’ai accompagné plus de 250 entrepreneurs dans le développement de leur activité.
Création de contenus vidéo (8 ans) :
J’ai conçu et réalisé la communication visuelle pour des entreprises, des associations et des hôpitaux publics.
Journaliste reporter radio (15 ans) : 
J’ai informé avec réactivité et précisions les auditeurs en déplacement, en leur apportant des actualités, des conseils de sécurité et des informations pratiques sur la route.


Aujourd’hui j’accompagne les personnes à cheminer vers leur mieux-être et à déployer pleinement leurs ressources.
Ma passion est de voir la joie renaître et s’épanouir. 
Je mets à profit expertise et expérience de vie (y compris dans la maladie) dans le programme RESOLVE que j'ai créé et qui s’appuie sur différentes techniques psychosensorielles :


Havening® : Techniques douces qui utilisent le fonctionnement du cerveau, pour apaiser les traumatismes et alléger les tensions du quotidien.
SNA (Système Nerveux Autonome) : Pour retrouver un équilibre profond en se liant d’amitié avec son SNA.
TIPI : Pour réguler les émotions bloquantes (peur, colère, anxiété) en quelques minutes.


Ce qui me différencie :
Je propose un accompagnement personnalisé et adapté.
Je travaille sur les trois dimensions de ce qui fait notre précieuse humanité :
Le corps, L'âme et l'esprit


Tu veux aller plus loin ?
Découvre comment nous pouvons ensemble transformer ton stress en équilibre, explorer tes ressources, tes talents pour les déployer. 
---------
📩 Reserve un appel un découverte offert, ici 
https://calendly.com/anne-raulotlapointe/appel-decouverte


A très vite 
Anne.


Ps : Les informations partagées dans ce podcast ne remplacent pas un accompagnement personnalisé ou des conseils médicaux. 
Écoute ton discernement et consulte des professionnels pour toute situation personnelle.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprendre à réguler ses émotions est un ancrage qui ouvre de nouveaux possibles, faits de résilience, de confiance, de vitalité. Tu es une personne qui aspire à une vie plus sereine malgré les turbulences du quotidien ? Tu aspires à déployer tes talents sans ces entraves émotionnelles récurrentes ? Tu te poses sans doute cette question cruciale : Comment gérer efficacement mon stress et mes émotions pour avancer avec confiance et impact dans ma vie personnelle et professionnelle ? Tu es exactement là où tu dois être. Dans un monde où tout va toujours plus vite, où les responsabilités s’accumulent et où le stress devient omniprésent, il est facile de se sentir dépassé(e). Grace aux techniques éprouvées qui s’appuient sur le fonctionnement du corps et du cerveau, je t’aide à libérer les blocages émotionnels et à ouvrir de nouveaux possibles. Je suis Anne RAULOT-LAPOINTE, praticienne en régulation des émotions et exploration des potentiels, passionnée par l’accompagnement et le partage de valeurs humaines et spirituelles. Mon parcours est riche et varié :<ul><li>Directrice consultante pour le réseau BNI France pendant 11 ans : j’ai accompagné plus de 250 entrepreneurs dans le développement de leur activité.</li><li>Création de contenus vidéo (8 ans) :J’ai conçu et réalisé la communication visuelle pour des entreprises, des associations et des hôpitaux publics.</li><li>Journaliste reporter radio (15 ans) : J’ai informé avec réactivité et précisions les auditeurs en déplacement, en leur apportant des actualités, des conseils de sécurité et des informations pratiques sur la route. </li></ul>Aujourd’hui j’accompagne les personnes à cheminer vers leur mieux-être et à déployer pleinement leurs ressources.Ma passion est de voir la joie renaître et s’épanouir. Je mets à profit expertise et expérience de vie (y compris dans la maladie) dans le programme RESOLVE que j'ai créé et qui s’appuie sur différentes techniques psychosensorielles : <ul><li>Havening® : Techniques douces qui utilisent le fonctionnement du cerveau, pour apaiser les traumatismes et alléger les tensions du quotidien.</li><li>SNA (Système Nerveux Autonome) : Pour retrouver un équilibre profond en se liant d’amitié avec son SNA.</li></ul><ul><li>TIPI : Pour réguler les émotions bloquantes (peur, colère, anxiété) en quelques minutes.</li></ul> Ce qui me différencie :Je propose un accompagnement personnalisé et adapté.Je travaille sur les trois dimensions de ce qui fait notre précieuse humanité :<ul><li>Le corps, L'âme et l'esprit</li></ul> Tu veux aller plus loin ? Découvre comment nous pouvons ensemble transformer ton stress en équilibre, explorer tes ressources, tes talents pour les déployer. ---------📩 Reserve un appel un découverte offert, ici <a href="https://calendly.com/anne-raulotlapointe/appel-decouverteMail">https://calendly.com/anne-raulotlapointe/appel-decouverte</a> A très vite Anne. Ps : Les informations partagées dans ce podcast ne remplacent pas un accompagnement personnalisé ou des conseils médicaux. Écoute ton discernement et consulte des professionnels pour toute situation personnelle. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.