Face aux informations inquiétantes ou démoralisantes qui nous submergent, l’esprit de gratitude est un défi et un antidote puissant à la morosité.

Comment concrètement mettre en place des habitudes de gratitude ?

Comment ensuite élever notre gratitude à des niveaux supérieurs ?

Être présent à soi-même, au monde qui m'entoure, ressentir et se dire "c'est bon" !

Ce podcast vous permet de revivre l'Escale, un événement bimensuel à Paris

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